跑步腳底板痛 - 路跑 Road Running

有一段時間 我跑操場 跑到2圈時右腳腳底板就會開始痛

停下來又好一點 繼續跑個半圈又開始痛 就這樣走走停停撐到8~10圈

然後休養了11天 今天開始跑 又是兩圈開始痛

可是!!可是!! 從事其他球類運動時完全沒有不適

今天跑完兩圈去打籃球就電爆其他人

感覺不像是什麼傷病阿 還是說熱身沒拉到腳底板筋??

希望版上有強者能幫我 不能慢跑真的很痛苦

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