跑步沒套醫療襪 靜脈曲張恐惡化 - 路跑 Road Running

2015-06-21 12:42:47 李相台

「李醫師，我的腿是不是很嚴重啊?」年輕時就讀體育科系、主修田徑的飛姨，自從結婚
後就甚少運動，直到近年來，台灣興起路跑活動，她又開始參與路跑;但投入跑步運動後
，腿上的血管與細絲浮出的情況愈來愈多，且腿部常覺得痠、硬、脹、麻、腫、痛等症狀
，且伴隨時常抽筋，讓她感到憂心，於是前來就診。「難道運動錯了嗎?」她問。

事實上，如果有靜脈曲張，跑步將會使靜脈曲張惡化速度加快。靜脈曲張是因為患者本身
下肢血液已無法正常回流、血液會因靜脈瓣膜逆漏向下蓄積腿部，若這時再去運動，在沒
有適當穿著醫療用彈性襪保護下，會因重力加速度使得血流往下逆流，以及血液在血管與
瓣膜間產生強大渦流，造成腿部靜脈瓣膜更嚴重的滲漏，因而加劇惡化。

飛姨經過彩色超音波確認靜脈曲張的血管狀態，隨即接受雷射顯微治療，經適當休息後即
返家。直到她回診時，開心說著她去哪個地方參加馬拉松賽、名次多少、景色多麼優美，
真讓人替她感到高興。

許多人趁著休假期間運動，不論是跑步、騎腳踏車、羽球、網球、爬山等，都是很好的運
動;但在此也要提醒靜脈曲張患者，在運動前，最好先求診專科醫師，並在運動時穿著專
業醫師建議、且合適的醫療用彈性襪，以保養雙腿，才能有效預防靜脈曲張的嚴重惡化。

http://health.udn.com/health/story/5977/1004154

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