南投第一屆賽德克馬拉松 - 路跑 Road Running

Liam avatar
By Liam
at 2015-06-22T21:59

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不小心報名了...
有其他的跑友也報名的嗎?

另外想問,平常沒有在練山路的,
突然跑山路會不會很慘?
(其實平地也很少再練...T_T)
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Tags: 路跑

All Comments

Annie avatar
By Annie
at 2015-06-24T18:26
會很慘 安心上路
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By Sarah
at 2015-06-26T14:52
自求多福囉 ~
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-06-28T11:19
上坡走(爬),下坡謹慎跑。
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-06-30T07:45
獎牌我喜歡
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-07-02T04:12
會很慘! 上山肌肉在哭 下山膝蓋在哭
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By Todd Johnson
at 2015-07-04T00:38
本來有報名, 後來看到山路就放棄了..
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By Emily
at 2015-07-05T21:05
會很慘 肌肉需要適應坡度
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By Dora
at 2015-07-07T17:31
只能說 保重了
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By Connor
at 2015-07-09T13:58
風蕭蕭兮易水寒...壯士一去兮....
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By Zenobia
at 2015-07-11T10:24
請問垂直高度差多少? 有想報名的說

如何兼顧重量訓練和中長跑訓練

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By Enid
at 2015-06-22T21:25
因10月我有可能要考國考體測1200公尺跑5分50秒內 目前最好成績是5分48秒, 實在很擔心 Q1請問有大大看過,兼顧重量訓練和中長跑訓練,重量 訓練能有效曾進中長跑成績,排課表寫的清清楚楚... 的專業參考書目呢? (中長跑,500~3000m,最好是教練、選手、體育老師...寫的 ,而且合乎運動生理 ...

新竹景觀大道半馬路線介紹

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By Robert
at 2015-06-22T21:05
有真相好讀版 http://goo.gl/YZDCBp 景觀大道從很久以前就想嘗試看看,但是因為覺得這裡車都開很快,所以一直沒有挑戰過 ,直到有天偶爾會一起跑步的前輩說他跑過好幾次,安全的很!!我才決定這次的行動 整個路線是: 牛埔東路景觀大道起點出發-andgt;經過交流道-andgt;轉五福路二段-a ...

求推薦11月較佳賽事

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By Necoo
at 2015-06-22T19:01
自從跑過今年新竹馬拉松全馬後就沒有再參加賽事了 想在11月比較涼的氣溫來跑一場全馬 目前看到比較中意的有 1. 2015 第一屆濁水溪100公里國際超級馬拉松賽 2. 2015 岱宇臺中國際馬拉松 3. 2015 海風馬拉松 請問哪一項賽事比較推薦的,或是有其他也很不錯的賽事 也都可以告訴我,感 ...

南庄山水馬抽籤出爐

Belly avatar
By Belly
at 2015-06-22T15:41
還以為第二階段會有很多人報名 原以為擔心會抽不到 沒想到官方說因人數沒滿 所以通通有獎 太開心了!!!! 期盼很久的南庄馬總算可以去跑了~~~ -- 推 YYYuMan: 有沒有戴眼鏡很正 拿掉卻很醜的女人八卦? 10/28 14:10 噓 xcdfd56: 有阿 羅淑蕾 ...

新手想參加半馬如何得知報名資訊(高雄/屏東/台南/台中)

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By Rosalind
at 2015-06-22T15:08
小妹我在台中工作/男友在高雄 看到selina跑完半馬就覺得自己也可以試試 男友是警察平時偶爾會運動 我則是每天5k(一公里大概5分鐘)+每天騎腳踏車上下班(下班爬坡,來回共10k) 假日會跑10k(一公里大概5分半到)+腳踏車(下班爬坡,來回共10k) 本身還蠻愛跑步的 想問相關報名資訊要去哪裡看 周圍同事 ...