跑步機適合赤腳跑嗎? - 路跑 Road Running

Edith avatar
By Edith
at 2014-02-18T22:00

Table of Contents


請問跑步機適合赤腳跑嗎?
或者是穿襪子不穿鞋跑
不知有沒有人試過?
跟穿鞋比會不會比較有受傷風險?
還是都差不多?

--
Tags: 路跑

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2014-02-23T18:10
赤腳跑過一次，被工讀生勸導說不能這樣，但我覺得沒啥麼不適
Ina avatar
By Ina
at 2014-02-28T14:20
大概腳比鞋子髒吧~~科科
Eden avatar
By Eden
at 2014-03-05T10:30
我赤腳或襪子跑跑步機會起水泡Orz穿鞋跑跑步機或是穿鞋在外面跑馬都不會
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-03-10T06:40
腳趾捲進履帶旁邊就哭哭了
Erin avatar
By Erin
at 2014-03-15T02:50
會起水泡代表你跑步姿勢錯誤
Olivia avatar
By Olivia
at 2014-03-19T23:00
有跑過，不會怎麼樣。但是跑久會燙
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-03-24T19:10
我用赤腳跑會長繭也 也會起水泡 想問lzb大那要如何改善? 是怎樣的錯誤呢? 我還以為是正常的 ><
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-03-29T15:21
赤腳跑台灣最有名的就凌波微步吧 去網路上找影片學
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-04-03T11:31
不適合
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-04-08T07:41
如果是健身房的一定會要求你穿，被機器夾還是跌倒受傷賠不起
James avatar
By James
at 2014-04-13T03:51
健身房連瑜珈課都會要求會員穿鞋子做了...
Emily avatar
By Emily
at 2014-04-18T00:01
跑帶和跑板之間有縫隙,不是百分百安全
Steve avatar
By Steve
at 2014-04-22T20:11
起水泡應該是因為會蹬地的關係
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-04-27T16:21
赤腳跑, 腳底板的功能只負責輕輕放下和抬起, 前進是靠髖部的來帶動!!
John avatar
By John
at 2014-05-02T12:31
回r大起水泡代表有推蹬 不要推蹬就好了如樓上所述
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-05-07T08:41
會起水泡代表你跑步姿勢 https://daxiv.com
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-05-12T04:51
赤腳跑, 腳底板的功能 https://moxox.com

(影片)2014高雄國際馬拉松-超半馬記錄

Harry avatar
By Harry
at 2014-02-18T21:09
這部影片拍攝晃動的非常厲害 因為我沒吃到補給手抖的很嚴重(誤) 分享給大家一同看看當天的氣氛 不專業的拍攝，還請多多包涵 謝謝!! http://youtu.be/b9iqoatxm3c - ...

2014年，第一個願望－42.195KM高雄初馬

Harry avatar
By Harry
at 2014-02-18T20:10
文章很長喔!不好意思~andgt;///andlt; http://ppt.cc/YKYj 圖文版^^呵呵呵 這次高雄初馬能夠完成，要感謝的人真的太多，從2013年的運動筆記與愛迪達開始、 白蘭氏達標社的贊助，一直到眾多跑友跑團還有家人的支持，才能讓我堅持到底、 又哭又笑地跑完全程。 練跑一向不太認真的我 ...

有關於慢跑的飲食問題

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-02-18T17:54
各位前輩好，小弟我練跑大約練了兩年多，以前都沒發現有這個版，有稍微爬過文， 不過由於每個人的狀況不太一樣，所以還是想上來問一下。 是這樣的， 我平常一個禮拜平均大約會跑五天，都是跑400m的操場最外圈，大概跑40~42分左右， 均速目前大概在每公里4:30~4:40，跑步的時間是晚上，跑完之後都只喝水 ...

2014SKECHERS前所未有路跑的報名時間？

Agatha avatar
By Agatha
at 2014-02-18T17:02
報名網址http://ezfun.24tms.com.tw/sports/page2_1_1.asp?eventid=96 網頁上只有說是2/20報名，但為註明是記得耶？？ 請問各位大大有人知道是幾點開始報名嗎？ -- Sent from my Android - ...

關於下下周的萬金石馬拉松

Lucy avatar
By Lucy
at 2014-02-18T16:59
想問問大家 爬文後感覺是水給很少嗎??? 還有看到先給車過的路線是怎樣?? 海邊有需要注意什麼？畢竟場地是海邊，到時暴冷 上週都下雨沒在練死定了 接下來又要變冷 剛去看官網居然有推出新活動，可以登入FB自己的照片請大家幫忙加油^^ http://www.nt1111.net/ntpc_wanjinshi ...