跑步時腳步聲比別人大 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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每次我在跑步時 當快接近前面正在慢走的人時
他們都會往回看 而別人在慢跑卻沒這個問題
我覺得應該是我跑步時腳步聲比別人大以致於驚動前面的人往回看
請問這是正常的嗎?有沒有改善的方法呢?

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William avatarWilliam2006-08-29
膝蓋注意一下.他只能承受2倍體重.別用力踱步.膝蓋會承