跑步時水份補給 - 路跑 Road Running

By Bethany
at 2008-08-04T22:48

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想問一下各位

平常在跑步時會隨身帶一罐水嗎

如果有你們是怎麼帶的

有那種可以在腰間放瓶子的裝備嗎

有的話台中要在哪裡買

謝謝

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All Comments

By George
at 2008-08-07T06:07

用手拿也可以記得要換手比較不會酸

By Skylar DavisLinda
at 2008-08-09T13:25

找個地方放著就好了

By Sierra Rose
at 2008-08-11T20:44

因為我不是在固定的地方跑所以沒得放

By Megan
at 2008-08-14T04:03

拿在手上囉! 大賣場500c.c.運動水壺.

By Anthony
at 2008-08-16T11:21

找個比較隱秘的地方

By Jack
at 2008-08-18T18:40

我是都跑操場,所以都放司令台較顯眼,反

By Rosalind
at 2008-08-21T01:58

正水也沒人會偷,跑路邊的話就放車上...

By Charlie
at 2008-08-23T09:17

大概都4000千喝一次水,算個距離決定水要放哪..

By Candice
at 2008-08-04T08:38

之前兵役體檢檢查出腳底板骨折但一時想不出何時弄傷原本以為靠著多休息緩步能讓骨折復原(體檢前) 過了將近一年去體檢時發現還是沒有好(一度以為是肌腱拉傷) 現在只要跑步久一些就會疼痛感覺像是骨頭從中裂開一半請問這要怎麼治療或者改善? - ...

By Yedda
at 2008-08-04T01:52

板上各位大大好鑑於父親節即將來到小弟想要買一隻心律錶給爸爸略盡孝心主要目的是健康取向希望可以讓爸爸有一個工具可以監測自己計畫性的強身健體可是市面上心律錶樣式說少也不少不知道從何挑起因為我爸平常頂多健行或是到操場跑步因此應該還用不到很高級的但是我希望測到的心跳數卡路里都要盡量 ...

By Caitlin
at 2008-08-03T20:16

請教各位慢跑高手大大之前(約一年前)有維持固定跑步之後有因事中斷過最近有開始重新跑操場不過遇到了新的問題就是在跑了約2000到3000公尺左右的時候我的右腳小腿肌肉會開始有刺痛的感覺 (此處所指的肌肉是小腿背後的肌肉群痛則是一絲牽一絲的痛) 但是左腳不會而這些疼痛感在休息過後 ...

By Audriana
at 2008-08-03T09:47

推 axzd:請問要去哪買固定在鞋帶用的套子?218.172.242.237 08/02 11:23 我在日本, 所以我是在百元店買的(就是類似台灣的十元店) 當然也有專用的帶子, 可是都要日幣一千多. 其實隨便的帶子都可以, 比方說塑膠袋, 想要高級一點就把裝CD的那種不織布, 剪 ...

By Susan
at 2008-08-03T00:28

我發現我的跑鞋都是鞋底的外側摩耗較大這樣是稱作內旋不足嗎?? 我之前買了一雙鞋我發現他是內側比外側高了一點不知是心理作用還是怎樣總覺得跑起來特別不舒服請教各位大大我該選怎樣的跑鞋比較適合我 - ...