請問這是否算是肌肉拉傷??? - 路跑 Road Running

請教各位慢跑高手大大

之前(約一年前)有維持固定跑步

之後有因事中斷過

最近有開始重新跑操場

不過遇到了新的問題

就是在跑了約2000到3000公尺左右的時候

我的右腳小腿肌肉會開始有刺痛的感覺

(此處所指的肌肉是小腿背後的肌肉群 痛則是一絲牽一絲的痛)

但是左腳不會

而這些疼痛感在休息過後就會消失

原本想說是拉傷

而停止跑步大約一個半月

在最近重新跑步仍是有相同的情況

想請問有經驗的大大們

到底是何原因造成此種疼痛情形以及應該要如何做相對應的處置呢

謝謝

(目前穿的鞋子是new balance的這一雙

http://www.newbalancetaiwan.com.tw/product_info.php?products_id=2691

會跟鞋子有關嗎)




















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