腳底板骨折 - 路跑 Road Running

By Candice
at 2008-08-04T08:38

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之前兵役體檢檢查出腳底板骨折

但一時想不出何時弄傷

原本以為靠著多休息緩步能讓骨折復原(體檢前)

過了將近一年去體檢時發現還是沒有好(一度以為是肌腱拉傷)

現在只要跑步久一些就會疼痛

感覺像是骨頭從中裂開一半

請問這要怎麼治療或者改善?

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Tags: 路跑

All Comments

By Elvira
at 2008-08-09T04:11

多多保重....

By Jack
at 2008-08-13T23:44

你有沒有打鋼釘？有吃鈣片嗎

By Daniel
at 2008-08-18T19:17

沒有也沒去看過醫生很怕要開刀~ ~鈣片有吃過一段時間不過沒用有時候太懶沒跑步走路時就會痛了囧

請問該選怎樣的跑鞋

By Susan
at 2008-08-03T00:28

我發現我的跑鞋都是鞋底的外側摩耗較大這樣是稱作內旋不足嗎?? 我之前買了一雙鞋我發現他是內側比外側高了一點不知是心理作用還是怎樣總覺得跑起來特別不舒服請教各位大大我該選怎樣的跑鞋比較適合我 - ...

太馬的報名費漲價了><

By Ula
at 2008-08-02T23:37

漲好多喔~ 半程變成700元(含晶片100) 全程也變成900 因為萬物都漲所以報名費也要跟著漲嗎第一次要跑這麼貴的比賽atatand#34; - ...

2008桃園全國馬拉松!!!

By Dora
at 2008-08-02T21:25

活動日期9/28 報名期限8/8(最後一週) 競賽地點及路線規畫: 1.福興宮檢錄、報到。（大會作業區） 2.綠色隧道起點←→進入綠色隧道走廊←→休閒組折返點。【休閒組】全長4.2公里 3.綠色隧道起點←→進入綠色隧道走廊←→堤岸走廊←→綠色隧道走廊終點←→堤岸道路←→（經雪森林海濱遊憩區）←→ ...

請問師大5000m 8/30 怎麼報名？

By Eden
at 2008-08-01T09:56

2008-8-30(六)下午五點師大五千m 請問這個要怎麼報名？因為看網站找不到報名的資訊？ http://www.taipeimarathon.net/ 誰可以告訴我謝謝 - ...

Nike + iPod Sport Kit

By Rosalind
at 2008-08-01T04:17

※ 引述《IL12 (IL12)》之銘言： : 恩, 這是把一個感應器, 會自動發出電波, 然後固定在鞋子上 : 如果有iPod nano(apple公司出的音樂播放器), 則把一個小小的接受器接上 : 然後可以設定各式各樣的目標, 例如距離, 或是卡路里等 : 然後開始跑步, 途中, ...

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