跑步時右邊肋骨下方會痛 - 路跑 Road Running

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By Caitlin
at 2009-09-12T01:32

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今天穿新買的慢跑褲去跑步

跑的時候感覺有一點小不適應

且在練習間歇跑的時候..跑到200M左右時

右邊肋骨下方就有種陣痛的感覺(之前慢跑時都沒這問題)

印象中小時候跑步時偶爾右邊的肋骨下方也會痛

不過都休息一下就不會痛了

不知道是因為褲子有點緊..還是缺氧或其他問題?

板上的大大是否也有相同的狀況發生過嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2009-09-14T12:32
因為你以前是慢跑所以沒問題, 忽然變成快跑所以會有腹痛情形
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-09-16T23:31
我有同樣問題＝ ＝有一派說法是大便堵住 中醫叫肋間神經痛
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By Lydia
at 2009-09-19T10:31
通常只要當下休息個一圈 再繼續跑就不太會再復發
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By Charlotte
at 2009-09-21T21:30
類似的跑步腹痛問題好像已成為本板FAQ或是月經文.

第一次參加路跑活動"NIKE HUMAN RACE 10K"

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By Donna
at 2009-09-11T17:05
網誌好讀版:http://0rz.tw/QAVoX 上禮拜在家閒來無事 上網時看見了NIKE所主辦的and#34;2009 NIKE HUMAN RACE 10Kand#34;就給他報 名下去了~ 從未有過那麼長的路跑經驗，也是首次體驗慢跑活動 更是比賽初體驗 當兵也頂多跑3000 而且都當完兵了30 ...

請教板上的前輩該如何選鞋

Elizabeth avatar
By Elizabeth
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五千公尺場地賽

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By Genevieve
at 2009-09-11T10:12
親愛的跑友們大家好 久違的五千公尺場地賽 將於9/19於政大操場再次舉辦 報名時請提供一些簡單的基本資料 姓名 身份證字號 出生年月日 聯絡電話 e-mail 預定五千公尺完走時間(分組出發用) (主辦單位不提供飲水及補給，請有需要的鄉民自行準備。) 名額限制50人 手腳要快喔！ 詳細情形請洽 5kr ...

還要繼續跑嗎...

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By Sandy
at 2009-09-11T10:06
分享一下我自己的作法.... 我的作法是每年會安排一些賽事給自己當理由， 而且這些賽事的玩樂成分很大， 更重要的，是有一群朋友一起出發去玩樂， 年紀慢慢大了，要有當初學生時代出遊的感覺真的很難。 有幾個賽事可以推薦，至少會讓我自己有更多的動力， 太魯閣.....必備，風景好，但是體能差的狀況就會一整個很痛 ...

台大救生班招生中!

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-09-11T08:23
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