跑步小說-假博士的跑步秘笈-第一章 - 路跑 Road Running

假博士的跑步秘笈

第一章 恆


先別急著跑，跟著假博士上堂每日一字課。

中文的美，是拉丁語系的文字無法比擬的；

而跑步前，你最好先認識一個字－「恆」。

https://i.imgur.com/xphstZy.jpg


恆，古字寫成「恒」，

拆開來看，

右邊是「一日」+「一」，左邊則有個心；

意思是只要有心，先一日，再一日，

就能構成恆久。


用一個「恒」字就表達這樣的意境，

發明文字的老祖宗實在厲害。



另外易經中，編號32卦為「恒卦」，象徵恆久。

恒卦又稱雷風恒，由上震與下巽組成，

震代表雷，巽代表風，雷震則風發，

兩者相依相助，是恒常不變的自然現象。

震也有剛強之義，是恒的上卦，巽則是風柔在下方，

尊卑剛柔序次對，才能恒久，有恒則必然有成。

於是堅持順應自然的次序，才會恒久，也才會得利。


從事跑步運動，你得要先有「恒」的概念，

這個恒不單只是一日一日地跑下去，

你還須要有心，而這個心，

是順應自然之道

－然後才能跑快、跑遠、不受傷。

莊子在養生主提到「遁天之刑」，

違反自然將招致刑罰，

輕則跑不快，重則傷身，跑者不可不慎。


Ｑ1：博士，我跑步只求快，沒再求恆久的啦！

Ａ ：欲速則不達，速度是順應自然來的，

你得先知道甚麼是自然，自然才能恆久，

順序對了，也才能持續累積、進步、快起來。


Ｑ2：博士，我跑步只是慢慢跑，不求快，也沒要求恒久啦！

Ａ ：慢慢跑也不該是逆天的，逆天終將招致懲罰，受了傷，哪也跑不了。


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