跑步小說-假博士的跑步秘笈-前言 - 路跑 Road Running

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By Gilbert
at 2021-04-01T18:31

Table of Contents


假博士的跑步秘笈

大家好,我是假博士,不是賈伯斯的賈,是真真假假的假。


接下來這本秘笈,

是假博士多年來,東學、西看、南抄、北偷、綜合來的練跑心得。

內容除了檢查過有沒有錯別字外,

既列不出參考文獻,也沒經過科學化的驗證,

僅供讀者跑餘飯後參考,別太認真;

若因此造成膝蓋不痛、筋膜不緊、越跑越快、大破PB,

本人概不負責,畢竟我只是個假博士嘛!


以上說明,請在觀看前先服用,

因為很重要,最好是看過三次,覺得OK再讀下去,


假博士感謝你!


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Tags: 路跑

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2021-04-04T18:17
請問「跟著塔羅跑步去」只到6嗎?

Garmin 跑錶 Forerunner 645 維修保固

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By Blanche
at 2021-03-29T17:57
想請問大家 我Forerunner 645在去年10月2號於法雅客購 買,上禮拜固定座損壞,有在Garmin官方網 站填寫維修單,並已寄送到維修中心。 但只能提供他們在法雅客的銷售證明,沒有發 票,官方發mail表示沒有發票無法做保固證 明。 想請問有相關經驗的大大可以提供解法或是建議嗎?! ...

請問Asics 4E與Mizuno SW何者比較寬?

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By Suhail Hany
at 2021-03-29T12:04
請問各位先進關於亞瑟士與美津濃的比較 1、舉例來說 Asics Kayano 4E 與 Mizuno Inspire SW 請問何者比較寬? 2、 美津濃須要買多半號嗎? 例如亞瑟士穿九號 美津濃是否須買9.5號? 謝謝教導~ - ...

為自由而跑-台大校園路跑賽事

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By Sierra Rose
at 2021-03-28T12:18
(代po) 各位跑友好,我們是台大研究生協會。 台大研協會由台大研究所學生組生, 除關注校園師生權益外, 也致力於關懷社會議題、發揚自由精神。 我們預計於4/18(日)下午4時, 於台大陳文成事件紀念廣場, 舉行「2021為自由而跑」校園路跑活動。 活動挑選出台大校內六個與言論自由相關的 ...

自由廣場中正廟團練

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By Eden
at 2021-03-27T21:36
成團啦~~但目前還沒有團名~~~ 一 集合時間: 每周二 19:00 五號出口 (也就是說3/30 19:00就開始跑囉) (有時候會多周日早上看大家意願) 二 預計結束時間:20:00(要多跑當然也可以) 三 地點:自由廣場 四 場地種類:路跑 五 內容:慢跑 強度一般般囉~你跑得快多跑幾圈 ...

馬祖北竿馬拉松開跑 地形挑戰大堪稱最硬

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By Isla
at 2021-03-27T20:52
馬祖北竿馬拉松開跑 地形挑戰大堪稱最硬 (中央社記者邱筠連江縣27日電) 2021年馬祖北竿硬地超級馬拉松今天開跑,馬祖地形起伏多變深具挑戰,仍有1100名 選手報到參賽,其中50公里賽事有143名選手,挑戰結合戰地與馬祖文化的高難度馬拉松 賽事。 北竿硬地超級馬拉松利用島嶼高低 ...