如題
跑步有好一陣子了
前陣子跑一跑突然像什麼斷了一樣
位置在右腳外腓腸肌上部，腓股頭右下方
之後走回家休息看醫生只說拉傷
從此之後跑大約2公里就會開始刺痛
再跑下去就就會發炎，腳屈伸時就會痛，持續1天以上
問題是按壓沒通點，只能說屈伸時這部位有痛感
看了幾家醫生有說韌帶鬆了骨頭摩擦
也有說骨架歪了叫我週週去喬一下
多數是是說拉傷多休息別跑
但是似乎沒有醫生能真正找出病因..或解決辦法
奇妙的是練習爬樓梯到爬101或騎單車3小時完全沒事
自己發現不跑步休息一陣子可以稍微跑遠一點（5公里，後面刺痛就停）
有點像常見的ITB症狀但是位置在腓腸肌？
版上有大大有類似病症或鍵盤醫生能幫忙分析下嗎？
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跑步有好一陣子了
前陣子跑一跑突然像什麼斷了一樣
位置在右腳外腓腸肌上部，腓股頭右下方
之後走回家休息看醫生只說拉傷
從此之後跑大約2公里就會開始刺痛
再跑下去就就會發炎，腳屈伸時就會痛，持續1天以上
問題是按壓沒通點，只能說屈伸時這部位有痛感
看了幾家醫生有說韌帶鬆了骨頭摩擦
也有說骨架歪了叫我週週去喬一下
多數是是說拉傷多休息別跑
但是似乎沒有醫生能真正找出病因..或解決辦法
奇妙的是練習爬樓梯到爬101或騎單車3小時完全沒事
自己發現不跑步休息一陣子可以稍微跑遠一點（5公里，後面刺痛就停）
有點像常見的ITB症狀但是位置在腓腸肌？
版上有大大有類似病症或鍵盤醫生能幫忙分析下嗎？
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