跑步姿勢與鞋子 - 路跑 Road Running

請問各位大大

有人說我跑步腳尖方向會外八字對腳不好??著地是腳後根, 這兩點可以調整回來嗎?

還是靠跑鞋?靠跑步習慣? (不知道是不是鞋子買錯,所以跑姿才會這樣)

有人正在穿高支撐的跑鞋嗎?
可以分享心得嗎?

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各牌子都可以~


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