跑步問題 - 路跑 Road Running

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By Damian
at 2010-09-04T11:43

Table of Contents

不知道為什麼每次跑步完


我的腰椎都超痛的


痛到無法站立啊??


是甚麼原因造成這種情況?

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Tags: 路跑

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2010-09-08T13:47
看醫生先吧
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-09-12T15:50
痛到不能站很嚴重了 看醫生吧
Isla avatar
By Isla
at 2010-09-16T17:54
你要看醫生.....
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-20T19:57
聽起來很嚴重....
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-09-24T22:01
會不會是脊椎側彎阿
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By Belly
at 2010-09-29T00:04
前腳著地時身體會壓下來~跑步盡量身體上下起伏不要太大~~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-10-03T02:08
這是很嚴重的疫情爆發~

太魯閣馬拉松揪團

Callum avatar
By Callum
at 2010-09-03T19:54
一 集合時間: 11/5 大約中午12點台北出發 二 預計結束時間: 11/6大約晚上6到7點回到台北 三 地點:太魯閣馬拉松 五 內容: 各位馬拉松大大~這裡有揪團一起去太魯閣馬拉松~ 行程大約是這樣的~~11/5中午左右開車下去花蓮~大約4點多至5點到達~ 預估會在花蓮火車站附近的民宿住一晚 ...

Five Fingers BIKILA

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-09-03T10:23
縮短網址: http://ppt.cc/3ew5 (感謝版友) http://picasaweb.google.com/107967429242899754857/FiveFingersBIKILA?authkey= Gv1sRgCJyUo6z4meWhkAEandamp;feat=directlink# ...

關於太馬報名

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By George
at 2010-09-03T08:51
網站上是這樣寫的：郵寄報名： 請詳細填寫報名表、初次報名者請擇一證件檢附(身分證 或駕照或健保卡正面影本)以備查核。 請問一下，如果之前參加過跑協的其他路跑，可是沒參加過太馬，這樣也算初次報名嗎， 因為個人是團體負責人，大概有二十幾名，不過很多之前都有參加過其他路跑比賽和三鐵 就是太魯閣是第一次報，這 ...

慢跑者的水分補給 - 水袋背包

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-09-02T21:23
整理了小弟最近對水袋背包的研究，獻醜了 :) 歡迎各位大大不吝提供寶貴意見!! 圖文並茂網頁版 http://www.wretch.cc/blog/linuschang/21316476 ====================================分隔線===================== ...

GEL-Cumulus®12(D) 開箱

Erin avatar
By Erin
at 2010-09-02T20:02
沒天份拍得不好 就加減看吧 原舊 Mizuno Inspire 5(W) http://a.imageshack.us/img251/1176/img0008inspires.jpg 不知是否跑姿不良影響 鞋底磨損很快 而且膝蓋及右小腿跑久隱約釋出不適感 所以翻文後決定改買Asics htt ...