跑步Y拖體驗+小改造方式 - 路跑 Road Running

簡單自介：月跑量落在60~80的佛系跑者，平常穿4E超寬楦頭布鞋跑步
這不是業配

最近閒來無事 在跑步板上翻到關於"穿拖鞋跑步"相關文章
忍不住心想 哇賽! 穿拖鞋居然能跑步?!

於是抱持的好玩的心態買了心態 買了一雙跑步Y拖
就算穿來跑步後發現不喜歡 也能當普通拖鞋穿
(購買連結就不放了 稍微搜尋一下就有)
https://i.imgur.com/i8Ipp5i.jpg

不穿還好 一穿就感覺有如...被詛咒一般的TMD的難跑!!!
跑沒幾步 腳拇指與食指中間的Y拖連結處產生強烈的存在感跟磨擦感讓人卻步

可能是我段數不夠
又或者我平常習慣穿AB拖連帶不習慣夾腳拖
https://i.imgur.com/hbWi1vz.jpg
(↑AB拖 就是一般的拖鞋)

又或是跑步姿勢的問題
跑步板舊文有提到穿Y拖要用"姿勢跑法"
我自然的跑步姿勢並不是這樣的
於是嘗試了一下改變跑姿 感覺也沒有改善

好死不死 我又買的是有腳跟包覆的系列(跟得上系列)
起腳時 腳跟會脫出鞋跟包覆 + 落腳時踩到包覆圈
https://i.imgur.com/6hVWPPc.jpg
導致這雙拖鞋不要說跑步了 連走路時都會稍微絆到腳
(腳跟:我又跑出來啦~ 我又跳回去啦~ 我又踩在線上啦~)

原本要無限期進入冷宮的它 被我發現腳跟包覆部分是有開孔的
孔大小足夠穿過一條約寬20mm寬的魔鬼氈 於是用手邊現有的材料微微改造了一下
https://i.imgur.com/t1mAau6.jpg

加了魔鬼氈之後 提腳時腳就不會脫出鞋子了
且腳趾縫與鞋子接觸處的前推力稍微被分散到魔鬼氈上 輕微降低了指縫間的不適感
終於 超寬楦族人們的救星出現了~

...不過同時也犧牲了方便穿脫的特性 這樣我還不如穿鞋子...|||


也許一開始買沒有帶包覆的款式才是正確的?
但這樣又變成 跑步力量集中在Y連接處 指縫不適感↑
而且這下就真的沒有孔可以綁帶子了
可以綁帶子的要有包覆 包覆又會絆到腳 那不如買沒有包覆的... (陷入混亂loop

以上個人心得分享

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