跑步 - 路跑 Road Running

(前文恕刪)
慢慢跑就好了 (已經有許多人給你這樣的建議)
重點是有跑，並跑完。


體育好不好這件事，跟能不能跑沒有絕對的關連，
我以前也很不能跑，從小到大，我最討厭的就是跑步
跑一下就喘，肚子痛，
哪知道現在會在練 triathlon 呢?
持之以恆，久了就是你的。

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