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跑完步什麼時候才會停止流汗... - 路跑 Road Running

Irma avatarIrma · 2015-06-25

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這問題怪怪的，但是一直困擾我

跑完步(沒有很遠3~5K而已)休息一下去沖澡完後，還是一直狂流汗

一直跑完兩個小時後全身還熱熱的在流汗 = ="

這樣的情況算正常嗎?

有方法可以避免嗎? 我是避免直接開冷氣吹電風扇啦(怕感冒)

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All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2015-06-28
我早上6點跑完10K 到剛剛還在流汗 = =只能拿條毛巾一直擦汗 不然衣服濕掉到中午很臭
Connor avatarConnor2015-06-30
正常,夏天天氣本來就比較熱一些,身體要全部冷卻時間較久
Emily avatarEmily2015-07-03
我夏天跑後洗完澡也要一到二個小時才會停止發汗
Zora avatarZora2015-07-06
如果你家很熱，恐怕會一直流汗
Ethan avatarEthan2015-07-09
臭臭
Bethany avatarBethany2015-07-12
汗徹底擦掉 喝冰水 心靜下來再去沖冷水
Leila avatarLeila2015-07-14
身體過熱的正常現象 會一直流汗流到降溫為止
Harry avatarHarry2015-07-17
喝冰水
Callum avatarCallum2015-07-20
看你處得環境吧 吹電扇我覺得沒什麼..我洗完澡也一直吹電風扇阿 身體沒那麼虛拉 要我熱死我寧願感冒XDD
Franklin avatarFranklin2015-07-23
這種天氣白天會一直流汗很正常
Christine avatarChristine2015-07-26
夏天沖澡完~流汗~也是正常的~
Lily avatarLily2015-07-28
這種天氣沒跑步都一直流汗了
Audriana avatarAudriana2015-07-31
這種天氣我只是等電梯而已都在流汗了 T^T
Susan avatarSusan2015-08-03
感冒是病毒引起的，跟開冷氣吹電風扇沒有關係！
Lydia avatarLydia2015-08-06
這種天氣你感冒只是更慘而已
Ethan avatarEthan2015-08-08
有種東西叫風寒………………
Xanthe avatarXanthe2015-08-11
沖完澡繼續流汗+1 只好等身體涼一點再沖第二次
Ophelia avatarOphelia2015-08-14
冬天休息個10分鐘汗大概就停了 夏天可能1小時還是照流
Andrew avatarAndrew2015-08-17
我如果跑8k以上 大概過五個小時還是處在快流汗的狀態環境是冷氣27度+電風扇XD
Ethan avatarEthan2015-08-20
厄...我不用跑就一直流汗了 現在是夏天阿 大哥
Irma avatarIrma2015-08-22
用濕毛巾擦汗 千萬不要把汗水全擦掉 這樣就沒降溫功用
Olga avatarOlga2015-08-25
今天光用走的就滿身汗了
Victoria avatarVictoria2015-08-28
這天氣不吹冷氣電風扇本來就會流汗啊...
Suhail Hany avatarSuhail Hany2015-08-31
我的認知風寒還是感冒啊，依然是病毒，只是當時身體狀況免疫差，所以體內病毒得以出來作祟
Jake avatarJake2015-09-03
正常喔 雖然真的有點困擾 我跑完也是會一直冒汗3小時
Noah avatarNoah2015-09-05
夏天 至少兩個小時
Carol avatarCarol2015-09-08
現在都收操到汗不再狂流才停止，並沖澡，
Selena avatarSelena2015-09-11
確實喝冰水可以止汗,不過急速降溫有時會變中暑.
George avatarGeorge2015-09-14
我經常是收操時才開始飆汗...
Andy avatarAndy2015-09-17
跑完步一整天明顯比較會流汗..
Annie avatarAnnie2015-09-19
我也是，今天跑完桶後越嶺，沖澡完還繼續流汗三小時…快虛脫
George avatarGeorge2015-09-22
如果汗流不止，又沒有適度補充水分及降溫會熱衰竭或中暑
Ula avatarUla2015-09-25
5分鐘...
Todd Johnson avatarTodd Johnson2015-09-28
半小時吧！我家沒冷氣，平常也沒吹風扇，也是一覺到天亮
Ida avatarIda2015-09-30
400全開 4.5小時內都超有精神之後就死了