跑完步什麼時候才會停止流汗... - 路跑 Road Running

Irma avatar
By Irma
at 2015-06-25T07:28

Table of Contents


這問題怪怪的，但是一直困擾我

跑完步(沒有很遠3~5K而已)休息一下去沖澡完後，還是一直狂流汗

一直跑完兩個小時後全身還熱熱的在流汗 = ="

這樣的情況算正常嗎?

有方法可以避免嗎? 我是避免直接開冷氣吹電風扇啦(怕感冒)

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Tags: 路跑

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-06-28T02:26
我早上6點跑完10K 到剛剛還在流汗 = =只能拿條毛巾一直擦汗 不然衣服濕掉到中午很臭
Connor avatar
By Connor
at 2015-06-30T21:24
正常,夏天天氣本來就比較熱一些,身體要全部冷卻時間較久
Emily avatar
By Emily
at 2015-07-03T16:21
我夏天跑後洗完澡也要一到二個小時才會停止發汗
Zora avatar
By Zora
at 2015-07-06T11:19
如果你家很熱，恐怕會一直流汗
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-07-09T06:17
臭臭
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-07-12T01:14
汗徹底擦掉 喝冰水 心靜下來再去沖冷水
Leila avatar
By Leila
at 2015-07-14T20:12
身體過熱的正常現象 會一直流汗流到降溫為止
Harry avatar
By Harry
at 2015-07-17T15:10
喝冰水
Callum avatar
By Callum
at 2015-07-20T10:08
看你處得環境吧 吹電扇我覺得沒什麼..我洗完澡也一直吹電風扇阿 身體沒那麼虛拉 要我熱死我寧願感冒XDD
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-07-23T05:05
這種天氣白天會一直流汗很正常
Christine avatar
By Christine
at 2015-07-26T00:03
夏天沖澡完~流汗~也是正常的~
Lily avatar
By Lily
at 2015-07-28T19:01
這種天氣沒跑步都一直流汗了
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-07-31T13:58
這種天氣我只是等電梯而已都在流汗了 T^T
Susan avatar
By Susan
at 2015-08-03T08:56
感冒是病毒引起的，跟開冷氣吹電風扇沒有關係！
Lydia avatar
By Lydia
at 2015-08-06T03:54
這種天氣你感冒只是更慘而已
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-08-08T22:51
有種東西叫風寒………………
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-08-11T17:49
沖完澡繼續流汗+1 只好等身體涼一點再沖第二次
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-08-14T12:47
冬天休息個10分鐘汗大概就停了 夏天可能1小時還是照流
Andrew avatar
By Andrew
at 2015-08-17T07:45
我如果跑8k以上 大概過五個小時還是處在快流汗的狀態環境是冷氣27度+電風扇XD
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-08-20T02:42
厄...我不用跑就一直流汗了 現在是夏天阿 大哥
Irma avatar
By Irma
at 2015-08-22T21:40
用濕毛巾擦汗 千萬不要把汗水全擦掉 這樣就沒降溫功用
Olga avatar
By Olga
at 2015-08-25T16:38
今天光用走的就滿身汗了
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-08-28T11:35
這天氣不吹冷氣電風扇本來就會流汗啊...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-08-31T06:33
我的認知風寒還是感冒啊，依然是病毒，只是當時身體狀況免疫差，所以體內病毒得以出來作祟
Jake avatar
By Jake
at 2015-09-03T01:31
正常喔 雖然真的有點困擾 我跑完也是會一直冒汗3小時
Noah avatar
By Noah
at 2015-09-05T20:28
夏天 至少兩個小時
Carol avatar
By Carol
at 2015-09-08T15:26
現在都收操到汗不再狂流才停止，並沖澡，
Selena avatar
By Selena
at 2015-09-11T10:24
確實喝冰水可以止汗,不過急速降溫有時會變中暑.
George avatar
By George
at 2015-09-14T05:22
我經常是收操時才開始飆汗...
Andy avatar
By Andy
at 2015-09-17T00:19
跑完步一整天明顯比較會流汗..
Annie avatar
By Annie
at 2015-09-19T19:17
我也是，今天跑完桶後越嶺，沖澡完還繼續流汗三小時…快虛脫
George avatar
By George
at 2015-09-22T14:15
如果汗流不止，又沒有適度補充水分及降溫會熱衰竭或中暑
Ula avatar
By Ula
at 2015-09-25T09:12
5分鐘...
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-28T04:10
半小時吧！我家沒冷氣，平常也沒吹風扇，也是一覺到天亮
Ida avatar
By Ida
at 2015-09-30T23:08
400全開 4.5小時內都超有精神之後就死了

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Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-06-24T20:19
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Delia avatar
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