關於小腿套 - 路跑 Road Running

請教各位版上的前輩
小弟跑步一次的量最多6k
跑六休一

請問這樣需要用到小腿套嗎?
有聽說~跑這種個位數的k數
穿戴小腿套根本感受不到效果...
因為每次跑1k開始都會覺得小腿肚很酸
進而讓我沒有動力繼續跑下去
還請各位前輩指教
感謝各位

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