跑完步 - 路跑 Road Running

By Gary
at 2015-12-01T10:08

All Comments

By Hardy
at 2015-12-03T01:19

醫院檢查一下吧，若下床腳底會痛，八九不離十足底筋膜炎

By Barb Cronin
at 2015-12-04T16:30

買球網球或高爾夫球來踩運動完冰敷隔天後熱敷

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By Olivia
at 2015-12-01T09:53

據說12/1(二)也就是今晚就要開始報名了 可是現在連官方網站都沒有出來 所以相關的資訊完全都不知道 請問有人知道高雄馬目前狀況是? - ...

過期的大阪馬PB心得

By Hedy
at 2015-12-01T01:24

內有少部份東京馬/大阪馬比較 純屬個人心得 請客觀看待 --------- 去年初跑完第一場全馬後 幾個月後又抽到大阪馬 想說哇 東京初馬 大阪第二馬 上天對我真好 BUT... 我忘了繳費 我忘了繳費 我忘了繳費 看到繳費期限的當下真的超想巴自己的 怎麼會幹出這種蠢事 之後換 ...

跑步防曬妙招...

By Elma
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昨天去跑冬山河馬拉松.. 因為聖嬰現象+太晚起跑的關係，輕微曬傷.. 事前已查過氣象，應該會有點熱，所以能防的都防了 有防到的地方基本上沒事，沒防到的地方就.... 跑的過程中，注意到不少跑友 臉部都圍上一層像頭巾的東西.. 似乎應該有不錯的防曬效果 但這樣跑不會很難呼吸嗎? 看不少跑全馬的跑友都有戴 ...

2015早安台北踩地雷

By Thomas
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關於cw-x的一些問題

By John
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看過版上的大家討論過各式各樣的方式買cw-x 因為接下來要去日本玩，想去找適合的跑褲 有幾個問題想詢問看看版上的各位有經驗的前輩們~~~ 首先想問大家關於款式的部分該怎麼選呢? 我是女生~~ 想買跑褲的原因是膝蓋每次跑步完都會痛 每次疼痛狀況都不太相同， 最近一次是痛到我要把兩個膝蓋都敷暖暖包才減緩疼痛 但 ...