跑完後身体持續發熱 - 路跑 Road Running

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By Jessica
at 2014-07-07T13:06

Table of Contents


最近天氣悶熱後常會這樣

以昨天為例 約晚上9點跑完 回家洗完澡 灌完700ml水+700舒跑
洗完澡 己經在26度的冷氣房裡 還是一直流汗
身体熱度感覺都沒散掉 一直到12點要睡了 躺在床上熱的睡不著
不知不覺昏睡後 2點被熱醒 衣服和床單全是汗
換完衣物又發呆了1個多小時 才終於感覺身上熱度散掉了...

有懷疑是否感冒 但除了喉嚨感覺有點卡卡的外 沒有任何異狀
不適感通常隔天醒來就沒了...只是常常干擾到睡眠感覺好困擾...
不知有沒人知道這大概是什麼情況..
如果是中暑應該不會噴汗吧..我是一直流一直流流不停= =..




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相信我....我真的不是來亂的.....

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Tags: 路跑

All Comments

Cara avatar
By Cara
at 2014-07-10T16:59
雞頭大不白爛真看不習慣... 不過這是運動後燃燒 很正常
Bennie avatar
By Bennie
at 2014-07-13T20:53
運動後4-5個小時 新陳代謝會增加 熱量持續燃燒
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-07-17T00:47
我有時也這樣～
Annie avatar
By Annie
at 2014-07-20T04:40
但我通常只吹電扇，汗就讓他流
George avatar
By George
at 2014-07-23T08:34
然後再去洗一次澡
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-07-26T12:27
我知道這種感覺,很像感冒。早起最明顯
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-07-29T16:21
以前天天練球的時候早上都會這樣。耶 好像有不大一樣。
Cara avatar
By Cara
at 2014-08-01T20:15
中暑了
Joe avatar
By Joe
at 2014-08-05T00:08
應該別馬上進冷氣房
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-08-08T04:02
中暑是不會流汗 這只是代謝增加吧
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By Elma
at 2014-08-11T07:56
你喝進去的那堆水+飲料的水分被用來散熱而已
Jake avatar
By Jake
at 2014-08-14T11:49
確實收操 體溫會降低比較快
Una avatar
By Una
at 2014-08-17T15:43
我很常這樣 我還以為我學會念了 那是纏
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By Queena
at 2014-08-20T19:37
樓上也太好笑了，那中暑是練嗎 XD
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By Eden
at 2014-08-23T23:30
冬天劇烈運動完真的很像練
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-08-27T03:24
某天正午跑了一個小時 後來感覺熱了2~3天

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Agatha avatar
By Agatha
at 2014-07-07T10:49
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