跑完半馬以上，能不能跑去泡溫泉? - 路跑 Road Running

只是單純的聽說跑步完泡溫泉，

對腳好像不好，不過不知道會有什麼影響，

有沒有一些醫學或是文獻的根據，

那另外有跑友前輩有類似的經驗可以分享嗎?


看了高木直子的圖文書，
日本人好像跑完步一定要去泡一下才舒坦，
只是單純的因為日本到處有溫泉嗎?

到底會不會對身體有正或負面影響，感謝指教!


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