跑入潑墨畫境-第3屆草山月世界馬拉松 - 路跑 Road Running

By Suhail Hany
at 2014-06-26T23:56

Table of Contents

跑入潑墨畫境XX第3屆草山月世界馬拉松

於6/28 下午15:08開始報名

好想衝好想報超半馬可是有限時3小時30分

都山路好掙扎有前輩能分享前年跑完的心得嗎?

報名簡章 http://ppt.cc/s2Ge

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Tags: 路跑

All Comments

By Agnes
at 2014-07-01T00:34

我是最近跑龍崎的路跑活動.同樣在308附近.地形高低起伏頗

By Poppy
at 2014-07-05T01:12

大.空氣好.景色優美大推.當作爬山森林浴真的不錯.

By Joe
at 2014-07-09T01:49

沿途景色太好停下來了幾次駐足.然後補給站又停下來駐足..

By Tom
at 2014-07-13T02:27

這次沒接駁車了嗎@@?

By Kelly
at 2014-07-17T03:05

原PO半馬都跑多久?不然那限時算非常寬裕

By Frederic
at 2014-07-21T03:43

文章代碼(AID): #1GpNgnaX (Road_Running) 我的心得文

By Annie
at 2014-07-25T04:20

找不到檔案？

By Bethany
at 2014-07-29T04:58

上次高雄超半馬跑3小時08分

By Erin
at 2014-08-02T05:36

可以跑完啦!阿達哪次準時關門了

By Emma
at 2014-08-06T06:14

接駁車有喔~請注意看第十八、注意事項的第二點~

By Kyle
at 2014-08-10T06:52

檔案好像找不到，想看資訊的人可能要去他官方fbhttp://ppt.cc/9l9L

By Regina
at 2014-08-14T07:29

傍晚在南師附中看見阿達赤足跑

By Dinah
at 2014-08-18T08:07

這場本來就不怎麼熱門嗎？怎麼好少討論...今天獎牌不知道長怎樣XD

By Ophelia
at 2014-08-22T08:45

10月初的台南應該還是很熱吧，上一屆是12月中

買高支撐的鞋子會造成膝蓋痛嗎?

By Olive
at 2014-06-26T23:21

大家好之前對跑步比較沒研究都是隨便穿一雙鞋子就去跑了大概都跑3000~5000公尺也都沒什大問題但最近買了雙GT 2000 跑起來感覺好很多但是最近跑步回來後膝蓋彎曲都會超痛連樓梯都快走不上去因為真的超痛大個要隔天才會好但還是會有點痛我隔了一個星期才又去跑 ...

腳背的筋會痛是什麼原因

By Gilbert
at 2014-06-26T21:52

小弟最近跑一小時以上的距離跑完左腳大拇指接腳背的那條筋動到都會痛痛的感覺有點像扭到可是右腳卻不會有這問題請問有人知道是什麼原因嗎...謝謝因為還要騎腳踏車有點影響到atat - ...

Canada Army Run @ Ottawa

By Charlie
at 2014-06-26T13:04

各位板友好，第一次在貴板PO文，若有哪裡不對的地方請見諒。先自我介紹一下，我目前在美國念書，這次暑假有回台灣。有感人生都快要跟2字頭說掰掰了，卻好像一事無成。就很熱血地想要挑戰馬拉松，作為邁入30歲前自己的一個挑戰。最近有參加一場5K試試水溫，然後八月報了一場10K。八月底會回美國，然後預計9/21 ...

跑步後的睡眠問題

By Candice
at 2014-06-25T19:33

各位板友好：我是從去年底開始積極練跑的，因為是秋冬季節和工作的關係，所以都是早上練跑。之前為了參加蕙蓀林場半馬，每次練約9～10公里，現在則偷懶降到6公里，約43分鐘。之前有幾次假日會傍晚或晚間練跑，最晚大約九點結束。但只要是晚上跑，我那晚的睡眠就常是睡睡醒醒，很淺眠，搞得隔天好累。現在夏天沒辦 ...

2014阿里港國際馬拉松

By Megan
at 2014-06-25T16:43

第一次辦就受好評的里港馬，隔年卻沒有出現，據說是有種種原因，不過突然的出現在跑者廣場又在今年復活了，目前是表訂11/1，排星期六是有點奇怪，本來想報11/2石岡馬的，決定還是報這場 -- Sent from my Android - ...

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