腳背的筋會痛是什麼原因 - 路跑 Road Running

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By Gilbert
at 2014-06-26T21:52

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小弟最近跑一小時以上的距離

跑完左腳大拇指接腳背的那條筋動到都會痛


痛的感覺有點像扭到 可是右腳卻不會有這問題


請問有人知道是什麼原因嗎...謝謝

因為還要騎腳踏車 有點影響到@@

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Tags: 路跑

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2014-06-27T20:43
跑的時候是不是會翹腳指阿 或是鞋子中段綁太緊踮腳會不爽
Dora avatar
By Dora
at 2014-06-28T19:34
不負責推論是蹬地有比較用力,所以力道反饋到腳背。
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-06-29T18:26
推1樓..
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-06-30T17:17
足蹠受傷會引起腳背痛,鞋帶綁太緊腳會先麻再痛.
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2014-07-01T16:08
推一樓,我之前也是,改掉後就不會
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-07-02T15:00
我也有同樣狀況,痛一個多月了

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By Megan
at 2014-06-25T16:43
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Lauren avatar
By Lauren
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By Tom
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By Isabella
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※ 引述《qq790912 (angel)》之銘言: : 哈囉各位好: : 近期開始慢跑想要報名些路跑 : 讓自己可以有些目標和激勵自己 : 請問大家關於路跑有哪些場次從何得知呢? : 只知道運動筆記...... : 或者智慧型手機的APP也可以唷 : 謝謝幫我回答的人兒 : 希望大家都可以更突破自己的極限啊 ...