跑了25年 每天10公里 新書深談 關於跑步 村上春樹說其實是.. - 路跑 Road Running

村上春樹說，他希望自己的墓誌銘可以刻著：「作家，也是跑者。」

今年五十九歲的村上春樹從卅三歲開始跑步，每天跑十公里鍛鍊，至今跑了四分之一
個世紀從未間斷，意志力驚人。他的新書《關於跑步，我說其實是…》，談他跑步的經驗
，更深刻思考跑步與寫作的關聯。

　 村上春樹一九八二年秋天寫完《尋羊冒險記》後，因戒菸體重增加，為了減肥開始跑
步。他談到，選擇跑步，因為這是一個人可以獨自完成的。從那開始他就沒間斷過跑步，
每年固定參加馬拉松比賽，包括波士頓馬拉松比賽、紐約馬拉松比賽，他還曾跑完過雅典
奧運的全程馬拉松路線。

　 村上春樹每天四點起床，寫作四小時，之後去跑步，每天十公里，「將跑步當作刷牙
一樣是每天生活例行。」他談到：「跑步是自己施加於自己身上的痛苦，這也是意義所在
。」

　 他在書中也談到，長跑與寫作十分相像。第一，都是一個人、也都是寂寞的事。他認
為，對小說家來說，最重要的條件當然是才能。但才能之外，專注力、持續力最重要，而
這兩者都可靠後天的訓練來獲得。就像每天不間斷地跑步強化肌肉，將自己塑造成跑者一
樣，一個作家每天在書桌前訓練意識集中，原先的極限值就會提昇。

　 有趣的是，這本書的英文書名是《What I Talk About When I Talk About Running》
，是向他喜歡的美國小說家瑞蒙‧卡佛名著《當我們討論愛情》（What We Talk About
When We Talk About Love）致敬。這本書發行了日、英、德文版本，美國本在七月出版
後打進紐約時報排行榜前十名。書中還收錄了村上春樹赤裸上身，只穿著一條短褲的照片
。照片上看來線條十分結實勻稱，完全看不出他的實際年齡。

　村上春樹的這本書引起的回響相當熱烈，九月出刊的《時代》雜誌更以美國讀者對村上
春樹的十個提問當作首篇文章。書迷的問題十分有趣。有人問他跑步穿什麼牌子的鞋，有
人問爵士對他的影響，有人問他理想的一餐飯是什麼樣子。自然，讀者最關切的還是每四
年發表一次長篇的他，明年將要發表的最新長篇小說內容。

　尤其，一九七九年他發表第一部小說《聽風的歌》，明年正是他出道卅年的重要紀念。
目前，村上春樹與他的出版社對內容十分保密，目前只透露這部小說他從二 ○○六年聖
誕節開始寫，寫了快兩年，作品已經完成，而這部小說將超越《發條鳥年代紀》成為他最
長的小說。村上春樹是這樣子回答的：「我寫的書都是詭異的愛情故事，而這本書是一個
非常長的詭異愛情故事。」

【中國時報　李維菁／台北報導】 http://0rz.tw/2a4O2

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