跑三千公尺需要多久 - 路跑 Road Running

Caroline avatar
By Caroline
at 2008-03-21T23:48

Table of Contents

同意你說的
求進步是好的 例如說當兵因為要放1800所以要15分內
或是賽跑跑前幾名就有獎金之類的
那你就拼一點吧 No pain no gain.

非常現實 有能力拼那些獎金的就那1%的精英

剩下的99%

可以的話 慢慢跑吧 多看看路邊風景

你無法永遠跑那麼快 但你能一直跑很久

後者比較重要吧


※ 引述《lujoejack (水滴)》之銘言：
: 希望大家是以健康為出發點
: 運動就是為了健康
: 每個人都體質都是不同的
: 為了健康比上了時間似乎就沒有意義
: 為的就是在運動中得到快樂
: 相對的就會增加生活的品質
: 不用在意那些成績
: 為了興趣而動是件很令人興奮的一件事阿
: 不知這樣發言是否不當...
: 只是想說說一下心裡的感想

--
Tags: 路跑

All Comments

Yuri avatar
By Yuri
at 2008-03-25T13:06
推一直跑很久~ (誤：推一砲很久~)
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-03-29T02:23
精英並不是都是天才變的很多精英都是想為精英的人變的
Christine avatar
By Christine
at 2008-04-01T15:41
每個人執著的地方不一樣
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-04-05T04:59
你能看淡的地方 別人不一定要跟著看淡
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-04-08T18:17
那這樣在學校不能考到前三名的人
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-04-12T07:35
是不是就要放鬆心情 去學校純聊天交朋友
Sarah avatar
By Sarah
at 2008-04-15T20:52
大家跑步拼快 跟自己比跟週遭的人比
Jessica avatar
By Jessica
at 2008-04-19T10:10
所獲得的成就感並不會應未那些精英而消失
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-04-22T23:28
運動不一定單單只為了健康
Charlie avatar
By Charlie
at 2008-04-26T12:46
運動有可能是為了發洩 賺錢 保持競爭性
Oscar avatar
By Oscar
at 2008-04-30T02:03
社交 等等
Rae avatar
By Rae
at 2008-05-03T15:21
還有就是慢慢跑不一定會跑的比較久
Joe avatar
By Joe
at 2008-05-07T04:39
有些無慾無求純健康跑者 因為不在乎跑姿
Iris avatar
By Iris
at 2008-05-10T17:57
所以慢慢跑還是傷一堆
Ula avatar
By Ula
at 2008-05-14T07:15
跑慢對足弓的壓力比跑快還大
Valerie avatar
By Valerie
at 2008-05-17T20:32
跑得快樂程度和是否長久跟人的個性有
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-05-21T09:50
關,跟是否為racer或jogger無關
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-05-24T23:08
不對阿 原PO好像五千公尺在十七分左右阿
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-05-28T12:26
有這種實力還這麼謙虛，值得讚美！

adidas新活動?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-03-21T01:55
有看到新的試跑28天, 同時還有一個新的活動,是募集多少人要在某天跑步之類的.. 有人有更近一步的資訊嗎?因為我看網站都沒有寫.. - ...

跑三千公尺需要多久

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-03-21T01:11
我比較好奇的是 就是如果我長距離快，中距離也會跟著快嗎 像我當兵的時候跑最快也只有將近十四分 當時還沒有路跑的習慣 現在大概已經跑了兩年多 大概維持練四修一的份量 一次大約一小時控制在十二公里 因為我不懂怎樣做訓練最好 所以我就是天天跑十二公里這種無腦訓練方式 然後有時候我也會想，我現在半馬都可以跑一小 ...

台南古都馬拉松寄成績單了

Linda avatar
By Linda
at 2008-03-20T20:13
- ...

跑三千公尺需要多久

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-03-20T19:04
→ neiyaibei:請問當兵三千是個別跑不是帶隊整齊跑嗎? 218.169.240.249 03/19 00:07 推 colourful:鑑測的時候是個別跑的..平時一起跑是慢? 59.116.167.146 03/19 00:38 推 softcloud:部隊的三千應該都不滿真的三千吧 ...

跑步時鼻子吸氣 但很冷很不舒服

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-03-20T17:09
※ 引述《jinjor (jor)》之銘言： : 小弟我是新手 : 從上星期才開始跑 : 我一開始是用嘴巴呼和吸 : 但上來版爬文後 大家都說用鼻子吸 嘴巴吐 : 我就照做了 : 但我跑大概1200m左右 就覺得鼻子很不舒服 : 空氣很冰 感覺鼻子很痛 頭也有點痛 : 我就馬上換嘴巴吸和吐 就比 ...