跑三千公尺需要多久 - 路跑 Road Running

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By Cara
at 2008-03-21T21:51

Table of Contents

希望大家是以健康為出發點
運動就是為了健康
每個人都體質都是不同的
為了健康比上了時間似乎就沒有意義
為的就是在運動中得到快樂
相對的就會增加生活的品質
不用在意那些成績
為了興趣而動是件很令人興奮的一件事阿
不知這樣發言是否不當...
只是想說說一下心裡的感想

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Tags: 路跑

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2008-03-25T11:09
每個人的執著都不同
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By Kumar
at 2008-03-29T00:27
沒錯 可是跑久了還是會想測有沒有進步
Ula avatar
By Ula
at 2008-04-01T13:44
對阿~快樂就好 祝大家身體健康

adidas新活動?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-03-21T01:55
有看到新的試跑28天, 同時還有一個新的活動,是募集多少人要在某天跑步之類的.. 有人有更近一步的資訊嗎?因為我看網站都沒有寫.. - ...

跑三千公尺需要多久

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-03-21T01:11
我比較好奇的是 就是如果我長距離快，中距離也會跟著快嗎 像我當兵的時候跑最快也只有將近十四分 當時還沒有路跑的習慣 現在大概已經跑了兩年多 大概維持練四修一的份量 一次大約一小時控制在十二公里 因為我不懂怎樣做訓練最好 所以我就是天天跑十二公里這種無腦訓練方式 然後有時候我也會想，我現在半馬都可以跑一小 ...

台南古都馬拉松寄成績單了

Linda avatar
By Linda
at 2008-03-20T20:13
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跑三千公尺需要多久

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-03-20T19:04
→ neiyaibei:請問當兵三千是個別跑不是帶隊整齊跑嗎? 218.169.240.249 03/19 00:07 推 colourful:鑑測的時候是個別跑的..平時一起跑是慢? 59.116.167.146 03/19 00:38 推 softcloud:部隊的三千應該都不滿真的三千吧 ...

跑步時鼻子吸氣 但很冷很不舒服

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By Hazel
at 2008-03-20T17:09
※ 引述《jinjor (jor)》之銘言： : 小弟我是新手 : 從上星期才開始跑 : 我一開始是用嘴巴呼和吸 : 但上來版爬文後 大家都說用鼻子吸 嘴巴吐 : 我就照做了 : 但我跑大概1200m左右 就覺得鼻子很不舒服 : 空氣很冰 感覺鼻子很痛 頭也有點痛 : 我就馬上換嘴巴吸和吐 就比 ...