跑三千公尺需要多久 - 路跑 Road Running

希望大家是以健康為出發點
運動就是為了健康
每個人都體質都是不同的
為了健康比上了時間似乎就沒有意義
為的就是在運動中得到快樂
相對的就會增加生活的品質
不用在意那些成績
為了興趣而動是件很令人興奮的一件事阿
不知這樣發言是否不當...
只是想說說一下心裡的感想

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