跑10km穿新鞋好嗎？ - 路跑 Road Running

Genevieve · 2009-09-25

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請問大家去參加比賽會穿新鞋去嗎？
想去參加10km
不過從沒跑過這麼久
想說穿個新鞋去
還有要先練習跑一下嗎？還是船到橋頭自然直

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All Comments

Kama2009-09-29

至少跑一次5k吧~~

Agatha2009-10-03

新鞋中看不中用

Eden2009-10-06

又不是約會穿習慣的鞋去吧

Quanna2009-10-10

新鞋建議先跑最少五趟練跑累積超過15k,習慣了再去參賽.

Christine2009-10-14

是要先跑過3km*5次嗎？

Quintina2009-10-17

建議穿個幾次再去跑，雖然我今天穿新鞋跑42KM...