跑10km穿新鞋好嗎？ - 路跑 Road Running

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By Genevieve
at 2009-09-25T22:02

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請問大家去參加比賽會穿新鞋去嗎？
想去參加10km
不過從沒跑過這麼久
想說穿個新鞋去
還有要先練習跑一下嗎？ 還是船到橋頭自然直

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Tags: 路跑

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2009-09-29T13:39
至少跑一次5k吧~~
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-10-03T05:16
新鞋中看不中用
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By Eden
at 2009-10-06T20:53
又不是約會 穿習慣的鞋去吧
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-10-10T12:30
新鞋建議先跑最少五趟練跑累積超過15k,習慣了再去參賽.
Christine avatar
By Christine
at 2009-10-14T04:07
是要先跑過3km*5次嗎？
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By Quintina
at 2009-10-17T19:43
建議穿個幾次再去跑，雖然我今天穿新鞋跑42KM...

2009白河馬拉松

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By Mary
at 2009-09-25T20:17
http://kuso.cc/4!EW 競賽時間：98年11月29日(星期日)上午06:00 起跑 報名截止日期：即日起至98年10月15日(星期四) 費用:全馬600,10公里200 白河馬拉松是我去年參加最棒的馬拉松賽 很推薦大家去跑一跑 -- 人不暴力枉少年 - ...

慢跑鞋斷碼? 要換季改款了?

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By Connor
at 2009-09-25T12:24
最近去外面鞋店逛跑鞋， 發現mizuno尺碼不全的狀況，好像還蠻普遍的， 有些老闆直說要調貨也不一定有，現場有什麼尺碼就乾脆挑一挑， 請問這是因為準備要出新款/換季，所以廠商開始控制供貨嗎? 還是因為我被鞋店晃點了XD... 另外請想問，每年Asics跟mizuno，大約會何時推出新款呢? - ...

脛骨好痛

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By Doris
at 2009-09-25T12:08
請益一下板上各位賢拜 小弟我身高/體重 174/80 一周大約跑四天一個月累積150~200KM 通常在學校PU跑道或福和橋紅土跑 暑假開始左小腿脛骨開始感覺到痛 尤其是剛起跑前幾百公尺 會痛的點整個就很緊 沒有肌肉關節的地方也會痛 害很多醫生抓頭了 休息一整個暑假 在三總照過X-ray和核子 ...

梨山馬拉松

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By Caitlin
at 2009-09-25T12:00
今天去和平鄉公所網站看 赫然發現簡章更新了！ 主要更動部份為21k的路線 舊路線：梨山賓館→往佳陽青山方向（台八72km信物2）折返→梨山賓館 新路線：梨山賓館前廣場起跑→往福壽山→天池折返(信物1)→梨山賓館 好像就是原本42k會多跑的路線 哈哈 大家一起上天池 想請問一下跑過的朋友們 傳說 ...

政大五千公尺場地賽

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By Agnes
at 2009-09-25T11:50
各位鄉民好 我們是台北馬拉松網下的5krun團隊， 9/19的競賽圓滿的結束，謝謝各位的參與。 10/24(六)將是第二場試辦之五千公尺場地賽， 地點還是在國立政治大學，下午4:30開賽。 歡迎有興趣的朋友攜家帶眷一起來， 無論是競賽調整/訓練/運動/測驗/交朋友， 讓跑步成為生活中的一部份～ 比賽完全免 ...