梨山馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Caitlin
at 2009-09-25T12:00

Table of Contents

今天去和平鄉公所網站看

赫然發現簡章更新了！

主要更動部份為21k的路線

舊路線：梨山賓館→往佳陽青山方向（台八72km信物2）折返→梨山賓館

新路線：梨山賓館前廣場起跑→往福壽山→天池折返(信物1)→梨山賓館

好像就是原本42k會多跑的路線

哈哈 大家一起上天池

想請問一下跑過的朋友們

傳說中的10k大陡坡該不會就是這一段吧 囧

還有今天是報名截止日 大家手腳要快喔！

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Tags: 路跑

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-09-26T12:43
上天池真的有夠陡的XD

政大五千公尺場地賽

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By Agnes
at 2009-09-25T11:50
各位鄉民好 我們是台北馬拉松網下的5krun團隊， 9/19的競賽圓滿的結束，謝謝各位的參與。 10/24(六)將是第二場試辦之五千公尺場地賽， 地點還是在國立政治大學，下午4:30開賽。 歡迎有興趣的朋友攜家帶眷一起來， 無論是競賽調整/訓練/運動/測驗/交朋友， 讓跑步成為生活中的一部份～ 比賽完全免 ...

腸胃炎!= =

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By John
at 2009-09-25T08:31
前天又跑去山區路跑 天氣熱又悶 路上又沒補給 撐阿撐 總算到折返的小鎮可以買飲料 拿出身上帶的20元買了一瓶冰冰涼涼的寶礦力 開心的先喝半罐 回程的路上再慢慢喝剩下的半罐 沒想到 過沒多久肚子就痛起來 原本以為只是側腹痛 忍一忍就好了 沒想到越來越痛 整個擴散開來 痛的又很深 跑到後面痛到忍不住 只好用走的 ...

請問關於MIZUNO AERO

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By Harry
at 2009-09-24T23:16
性別：男 身高：171 體重：74~75 每週跑步天數：3 每次跑步距離or時間：30min 跑步地點/地面：跑步機速度大約9 傾斜度3(最後ㄧ兩分鐘會加速到12~13) 足弓、足內翻程度：有點扁平足(但是還沒到不用當兵的程度) 看之前的跑鞋屬於一般內旋 其他特殊需求： 預 ...

慢跑跑快肚子會痛的月經文…

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By Charlie
at 2009-09-24T17:19
如題~~ 爬文版上這種問題還蠻多的~~ 因為我本身也是會痛(從國中到現在十幾年了都還是會痛) 當兵時很常跑時若想加快速度也是會痛 退伍兩年後的今天重拾慢跑 目前剛跑兩個星期，約兩天跑一次，速度很慢(約3000公尺17分鐘) 跑前也都有熱身 在慢跑的時候跑到第兩千公尺後想稍微加速跨大步一點的話30 ...

夏威夷檀香山馬拉松

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By Jake
at 2009-09-23T00:55
※ 引述《weiyea (14勝4敗3和)》之銘言： : ※ 引述《team925 (要謙虛呀XD)》之銘言： : : http://www.honolulumarathon.org/?s=registration : : ENTRY FEES By Oct. 30 Oct. 31 - Nov. ...