足弓疼痛(上側) - 路跑 Road Running

本身是高足弓腳型，
近日準備全馬將距離逐漸增加時，發現左腳足弓上側最凸的那點會疼痛，
必須降低速度或把腳趾頭捲起來(有點像有點像握拳)，才有辦法紓緩，
爬文發現多數人好像都是疼痛在腳底那面，
請問有人有相關經驗嗎？ 這是怎麼了？

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