足底筋膜炎震波打過頭? - 路跑 Road Running

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By Isabella
at 2019-09-26T22:25

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足底筋膜炎真的是令人喪氣的一個病痛
去年我左腳也曾發作
那是嚴重到不管站著坐著
下意識會踮腳 因為比較舒服
然後小腿一直處於一個快抽筋的狀態
這中間也嘗試過各種不同的方法來想辦法解決
但 沒什麼特別的療效
都只是減輕症狀
直到今年誤打誤撞
碰到一個老師傅
用針灸同時推拿的方式
才完全解決我足底筋膜炎的困擾
那當下是很強烈的觸電感
但當我踩到地上後
有種 得救了的感覺冒上心頭
為了避免廣告嫌疑
我就不說在哪了
有足底筋膜炎困擾無法解決
然後想知道在哪的 自行來信吧

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Tags: 路跑

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-09-29T20:06
我是滾高爾夫球就好了
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By Edith
at 2019-10-02T17:47
大大請問你有繼續跑嗎 一周最多跑到多少?
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By Barb Cronin
at 2019-10-05T15:27
中醫針灸效果不錯 但針的時候很痛

1500m練習

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By Oliver
at 2019-09-26T22:16
小弟身高174 體重66kg 半年多前開始跑步 最近報名了校內的1500比賽 目前最快5:27 希望可以跑到5:10以內 一個禮拜至少3天跑800間歇*5 （3分內跑完，組休3分鐘） 另外4天則是5～7k不等大概(4:40/km) 持續大概3個禮拜了 最近幾天覺得左腳小腿和大腿後側有點吃不消 都有一種快抽筋的 ...

2019太魯閣馬拉松車票

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By Vanessa
at 2019-09-26T13:31
【去程】 11/01 (五)臺北to花蓮 19:20-21:30 普悠瑪號 車次248 ==車票3張 【回程】 11/02 (六)花蓮to臺北 17：00-19：30 自強號 車次427 ==車票4張 每張440元 團體票購入多的車票 希望是一次全收或是來回各三張 可郵寄或11/1 ...

報名費漲到 1 千 8 台北馬拉松跑友怨

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By Yuri
at 2019-09-26T12:37
報名費漲到 1 千 8 台北馬拉松跑友怨 2019-09-24 23:07 聯合報 記者邱瓊玉／台北報導 台北馬拉松向來是路跑界重頭戲之一，但幾乎年年調漲的報名費，也讓許多跑者抱怨不已 。其中，全馬報名費從 103 年的 1000 元，一路漲至今年 1800 元，漲幅高達 8 成，相 較於新北市萬金石馬拉松 ...

足底筋膜炎震波打過頭?

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By Frederica
at 2019-09-26T10:29
我去年底開始跑步，跑量不大 但是幾個月後逐漸覺得左腳根處有一個點痛痛的 常常去腳底按摩的店的按摩師傅說我那是足底筋膜炎的前兆 後來想說趁還沒嚴重發作時去找物理治療師徒手理療，希望能治好 物理治療師幫我放鬆小腿，但沒想到從此之後足底筋膜炎就開始嚴重發作 可以在腳跟處摸到一條很明顯的筋，按壓那條筋的時候 ...

2020波馬cut-off time

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By Daph Bay
at 2019-09-26T02:01
https://tinyurl.com/yyc7t839 答案終於揭曉: and#34;-1:39and#34; 也就是說等效於去年的BQ-6:39 所以男生18-34歲要至少跑進2:58:21才能跑2020波馬... (其他的標準請參考https://tinyurl.com/y5e9qjbh) 然 ...