越野跑入門鞋款簡單分享 - 路跑 Road Running

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By Erin
at 2022-12-29T19:30

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聽聞前輩說女生一開始在越野跑常會遇到，小腿肌群與腳掌的連動表現因肌耐力不夠而受
傷，嚴重點就棄賽了，也考慮到肌耐力訓練並非一朝一夕可以完成，因此重新檢視了我的
裝備，聽前輩的建議我決定把平常路跑的鞋子先收起來，上網爬到這雙The North Face的
黑鞋，他有很多新技術，雖然聽店員介紹覺得有點陌生，不過實際試穿是合腳的，後續上
山跑步也有感。
下面小小不專業的心得分享給大家～
我最喜歡它的一點是鞋板設計，整體支撐性很有安全感，可以彌補我肌耐力不足的問題。
https://i.imgur.com/2FgXyXN.jpg

在跑到一些比較陡或者沒那麼平的地方，抓地效果有出來！
鞋底刻紋雖然很深但小石子不太會卡鞋底
被我摧殘下來也沒什麼受損XD 好的越野鞋跑起來事半功倍！！很深刻的體會
https://i.imgur.com/KwOWSg9.jpg

不過越野跑可能會遇到路況不是很好的時候，小時候跑操場腳有翻船過，也擔心踩到泥濘
影響跑速和腳感，目前練習下來還沒碰過下雨，不曉得遇水的表現如何。
也報名了他們家的TNF100越野賽，因為第一次參賽先挑戰10K，板上前輩們也報名了嗎？

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Tags: 路跑

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2022-12-31T02:57
50k+1
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By Olivia
at 2023-01-01T10:24
感謝提醒 本來要報名但忘記了 XD
Isabella avatar
By Isabella
at 2023-01-02T17:51
啊 上官網看已經額滿了
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By Kama
at 2023-01-04T01:18
他們家的東西真的是都超推的！
John avatar
By John
at 2023-01-05T08:45
你這雙有防水，下雨不用太擔心
Hazel avatar
By Hazel
at 2023-01-06T16:12
我穿起來覺得兩側很穩固，只要你姿勢正確不太容易翻船的
Irma avatar
By Irma
at 2023-01-07T23:39
最近也在觀望這雙 有點被推坑
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By Franklin
at 2023-01-09T07:06
這雙看起來很棒欸 有被燒到～
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By Agnes
at 2023-01-10T14:33
筆記，最近在女生這類的鞋真的不好找，看到這篇覺得很可以
！
Una avatar
By Una
at 2023-01-11T22:00
我報名台北馬拉松，剛好最近要更換跑鞋，謝謝版主的推薦
Jack avatar
By Jack
at 2023-01-13T05:27
請問有寬楦的嗎？平常穿2E寬楦的鞋
Lauren avatar
By Lauren
at 2023-01-14T12:55
啊～QQ啦手速太慢了，搶不到～但這雙跑鞋好好看XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2023-01-15T20:22
完全可以體會腳翻船的痛 找雙好鞋超重要！
John avatar
By John
at 2023-01-17T03:49
越野跑有一雙防水好穿支撐又好的鞋子真的很重要，重點是
黑色容易搭配又好看
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2023-01-18T11:16
哇噻這雙看起來很有質感耶，日常穿搭感覺也配得起來
Elma avatar
By Elma
at 2023-01-19T18:43
他們家的東西用起來真的都不錯
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-01-21T02:10
這雙感覺日常穿也很好看耶～
Faithe avatar
By Faithe
at 2023-01-22T09:37
最近正好要帶愛慢跑的媽媽去買鞋
這雙感覺好不錯！
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By Sarah
at 2023-01-23T17:04
推試穿心得，謝謝給方向，畢竟平常試穿也是在室內
，很難真實感受到在外面使用的實際狀況
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-01-25T00:31
看起來很可以欸！近期正好在找跑鞋 感謝分享
Megan avatar
By Megan
at 2023-01-26T07:58
也有報名+1

輝葉慢跑支撐腰帶分享

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By Faithe
at 2022-12-28T12:42
今年北部的冬天真的冷 自己過去因為健身姿勢問題以及打籃球衝撞 導致腰部有舊傷 溫差大就會有腰部不適的症狀 曾經下背痛到沒辦法彎腰 僵硬的那種 自己跑步的姿勢可能也有點問題 想說買個護腰能保護腰部脊椎問題 這次就買了輝葉HY-9958可調式加壓支撐護腰帶 https://i.imgur.com/n8ZEOBq. ...

Hoka, Asics 國內外划算的購入管道？

Margaret avatar
By Margaret
at 2022-12-27T22:30
開始練長跑之後替自己挖了一個玩鞋的坑， Nike和Adidas這兩大品牌在台灣推新品的速度不會跟國外落差太大， 而且在蠻多facebook社團上都有公司貨便宜的購入管道， 但無奈這兩大品牌的鞋型實在不適合腳板偏寬卻又不肉腳的我， 過去這一兩年反倒在Hoka, Saucony等台灣市佔率低的品牌上獲得比 ...

請大家隔空抓藥一下

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-12-27T22:18
各位帥哥美女好： 想請各位看一下我目前的狀況能設定全馬的目標 在3:30左右或是更好的嗎？ 下列是目前本身的狀況 1.男41歲，181/75 2.月跑量這三個月是220/240/250，下個月260 3.每週跑4-5天。 一天跑山路，一圈3.7（上1.7下2）跑三圈 一天跑操場，4’25-30’’ ...

MOMO上的Brooks甘油20

Blanche avatar
By Blanche
at 2022-12-27T19:30
各位好 因為看了老周的甘油20 GTS影片 再加上有MOMO折價券就敗下去一般版了 附上在阿瘦那做的足測資料 左腳正常.右腳外偏(看圖像是高足弓) https://i.imgur.com/iUNe3aS.jpg 使用方式是不太會跑步.主要是日常走路逛街 但是今天拿到實物有幾個問題 1.鞋底顏色跟官網不一樣 ...

請問大家的 PB 大約在幾歲

Kumar avatar
By Kumar
at 2022-12-27T15:38
看到一些 60 up 的長青選手還能跑 4 小時內真的很佩服， 心裡總是想著他們年輕的時候一定都是輕鬆 sub 3 的好手吧 當然每個人差異應該很大，職業或是業餘，練得勤或練得鬆應該都不一樣 想請問大家有持續練跑的情況下 PB 大約在幾歲 - ...