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請問大家的 PB 大約在幾歲 - 路跑 Road Running

Kumar avatarKumar · 2022-12-27

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看到一些 60 up 的長青選手還能跑 4 小時內真的很佩服，

心裡總是想著他們年輕的時候一定都是輕鬆 sub 3 的好手吧


當然每個人差異應該很大，職業或是業餘，練得勤或練得鬆應該都不一樣

想請問大家有持續練跑的情況下 PB 大約在幾歲

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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2022-12-30
認識一個跑了20年的，他全馬PB3：24是在60歲
Carolina Franco avatarCarolina Franco2023-01-02
認識的都是40左右高峰
自己30多也每年都在破自己pb
Daph Bay avatarDaph Bay2023-01-05
30
William avatarWilliam2023-01-08
我再過3個月滿50歲，9天前台北馬PB 2:57。
Rosalind avatarRosalind2023-01-11
2:57，這年紀能sub 3自己也很意外。
Donna avatarDonna2023-01-14
每個人起跑點都不一樣，有人50歲才開始跑馬拉松，說
不定他的PB是在80歲
Vanessa avatarVanessa2023-01-17
@Touber 能詢問一下您練跑到sub 3花了約多久時間呢?
Zora avatarZora2023-01-20
47歲才開始練，PB在48歲
@Touber強啊
Quanna avatarQuanna2023-01-23
52+7開始跑步，PB53+4
Ophelia avatarOphelia2023-01-26
我是2013年底為了減肥開始跑步，不過2015年騎車摔斷腿拿了
半年拐杖，之後砍掉重來2016年中開始重新跑步….算算到現
在的連續跑齡算6年半左右。今年為了破三有練得比較勤，漢
森255課表吃好吃滿。
Yedda avatarYedda2023-01-29
23歲 阿我就國三開始減肥時誤入跑步歧途啊XD
Kristin avatarKristin2023-02-01
有小孩前感覺每年都在進步 有小孩後只剩下褲圍在進步
Faithe avatarFaithe2023-02-04
我先生51歲開始跑，pb在54歲，就這次的台北馬，終於破四
Connor avatarConnor2023-02-07
是他的第四馬。等他60歲之後再加入跨欄好了
Cara avatarCara2023-02-10
↑樓上有幫先生保意外險，跨欄呢!!是覺得某器官沒用了嗎?
開玩笑啦
Damian avatarDamian2023-02-13
哈哈～是有天我們看到七十歲老先生練跨欄 覺得神奇
Elvira avatarElvira2023-02-16
才開玩笑或許我先生以後也可以多加這項目
Brianna avatarBrianna2023-02-15
認識一個38歲跑pb的 2:01
Victoria avatarVictoria2023-02-18
樓上的我也認識喔哈哈哈
Kyle avatarKyle2023-02-15
很多人40歲開始才是巔峰
Anonymous avatarAnonymous2023-02-18
今年台北馬 29 即將邁入30
Iris avatarIris2023-02-15
大約十年後 XD
Andrew avatarAndrew2023-02-18
pb在31歲那年,當年單身時間多,狂練,後來結婚有小孩.不要說
破PB 有時間出去練車跑步游泳就偷笑了!
Ursula avatarUrsula2023-02-15
素人的話幾歲都有可能 親戚有60歲才開始跑的 每年都小額推
進pb
Emily avatarEmily2023-02-18
@Touber 感謝分享
Jack avatarJack2023-02-15
30 但每年進步幅度越來越少QQ
Charlie avatarCharlie2023-02-18
65y
John avatarJohn2023-02-15
我也想問，在持續仍參賽挑戰PB的前提下，而且PB至少是
5年前的話，那是在幾歲的事？
Bennie avatarBennie2023-02-18
29歲開始跑 44歲台北馬破PB