超輕量夜跑右腳老是起水泡 - 路跑 Road Running

Isla · 2014-05-23

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各位先進

我一個禮拜會選幾天夜晚到住處附近的公園跑步

每次都跑2.5K左右耗時約18分鐘

因為比較胖(171/89)　怕傷到膝蓋

所以就微量　微量的跑!!

跑了一年多

左腳很少長水泡　右腳的水泡卻從未間斷過

想請問　各位先進

我這樣是怎樣的問題啊？

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All Comments

Jake2014-05-23

左右腳不會都完全對稱的，應該是右腳跟鞋子不合

Dorothy2014-05-24

如果右腳比較小，可以把鞋帶綁緊一點減少摩擦

Irma2014-05-24

襪子太吸水也會造成起水泡，鞋帶不要綁太緊

Tom2014-05-25

終於知道自己為啥一隻腳起水泡的原因了感謝解答

George2014-05-25

右腳跑時腳會在鞋內滑動嗎？

Lydia2014-05-26

會不會是你的左腳比較小所以摩擦起水泡呢？右

Oscar2014-05-26

粗略拿尺量一下，右腳好像沒比較小。冒味問大家，怎麼量比較正確？

Todd Johnson2014-05-26

從各位描述，理由似乎偏向「多餘空間造成摩擦」有關我可以塞東西嗎？或是襪子穿厚一點？或是直接穿兩雙？

Queena2014-05-27

真的是困擾許久的問題對了謝謝大家的熱情指導

Rebecca2014-05-27

不用穿兩雙襪子啦，夏天穿一雙襪子就已經熱到想把鞋子給飛踢了...

Kyle2014-05-28

我也有相同的困擾，感謝樓上各位解惑:)

Tracy2014-05-28

會起水泡的那隻腳，先穿絲襪再穿運動襪，我保證就不會起水泡的！

Poppy2014-05-29

經過回家測量後~確實右腳比較小耶!!! 請問我該如何解決呢?

Rebecca2014-05-29

以前也有相同經驗，後來換穿別牌鞋子就不再起水泡了

Damian2014-05-30

跟您一樣的身高體重我2.5k似乎跑不到18分...

Wallis2014-05-30

但還是妄想參加半馬...哈哈

Jack2014-05-30

如果差很多可以考慮買兩種size?