超佛CP值超高超推薦的嘉義雲豹馬 - 路跑 Road Running

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By Frederic
at 2022-12-31T08:30

Table of Contents

嘉義雲豹馬,當初在報名時,看到100元
完賽可以退晶片,而且還有選手之夜,又可普查
想說怎麼有這麼佛心的主辦
就手刀報名,也順推坑小天使跑半馬

在前一天下午下來後,開始我們的美食之旅
也住到不錯便宜的民宿
氣溫預報早晚溫度很低,又讓我很頭痛
上星期台北馬凍到不行,要一直跑才不會冷
這次我有租摩托車,(嘉義租車才250元/天)
順利騎到會場後,沒想像的冷
拍完影片,稍熱身後,就準備開跑
感謝大會還有提供熱飲讓人暖身

今日全馬路線從嘉義市跑到嘉義線
跑到阿里山番路鄉
都是跑省道,最後仁義潭接回來,剛好42K
小天使今日則是挑戰她的初半馬

雖然冷,還是必須穿短褲才跑的起來
還好嘉義的冷不算太冷,起跑後沒多久身體就暖
上上下下的坡,真的很虐心,台北馬效應,跑比較快
10K_1:06、半馬_2:30、30K_3:40、完賽_5:11
雞肉、鴨肉、牛肉片、牛肉麵、烤肉、德國香腸、炸花枝、芋頭丸、豆干、豬耳朵、豬肝
、去骨鳳爪、肉羹、雞湯、猴頭菇湯…
沙士、可樂、美粒果、麥汁、青草茶、檸檬愛玉
滿滿的補給,企圖使人棄賽

完賽還有獎牌、完賽禮、便當、成績證明、飲料
還有熱水可以洗澡
堪稱是目前CP值最高的一場
嘉義遠了點,要不然一切都完美,路線也ok

小天使初半馬2:24,拿了分二
可惜大會說沒有她歲數的組別
所以不敘獎(她只有13歲)
以後等有她的組別再來報名
她一上車就斷電睡著
終於可以體會我跑全馬完的fu

#所發生的一切都是好事

提供我沿路拍的,剪輯成影片_雲豹馬
https://youtu.be/UdFZMTj17eQ

#我不是競速跑者無法帶你體驗速度感
#但我會讓你感覺跑全馬很開心很簡單
若您沒參加或尚未能完成全馬賽事
就和我一起來體驗賽程中的趣事
若您是剛好參加此場賽事的跑者
就一起來回顧賽事吧

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#歡迎訂閱我的頻道
#FB有紀錄影片檔
#所發生的一切都是好事

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Tags: 路跑

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2023-01-04T11:57
很棒的分享
Olive avatar
By Olive
at 2023-01-08T15:25
靠,居然是艾醬..
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2023-01-12T18:52
推^_^,原來艾將也是鄉民
Eden avatar
By Eden
at 2023-01-16T22:20
哈哈,被發現了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2023-01-21T01:48
真的是超優質賽事
Kyle avatar
By Kyle
at 2023-01-25T05:15
英雄出少年!未來可期啊
Iris avatar
By Iris
at 2023-01-29T08:43
還要再等4年才能參賽…慢慢來
Connor avatar
By Connor
at 2023-02-02T12:10
吃超好欸~不過看到那山路,還好我臨陣脫逃XD
Margaret avatar
By Margaret
at 2023-02-06T15:38
元旦馬看到樓主
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2023-02-10T19:06
哇噻,您回超快的ㄟ…我一路玩到底
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-02-14T22:33
哇是艾將

雲豹全國馬拉松邀請賽

Mia avatar
By Mia
at 2022-12-30T20:38
日期:2022.12.25 地點:嘉義大學蘭潭校區 組別:半馬 溫度:7℃ 濕度:65% 成績:02:20:52.68破PB 這次的心得重點是在主辦單位雲豹長跑俱樂部,個人的鳥成績沒有什麼可以說的,半馬、 全馬報名的時候都只收晶片押金100元,只要當天有去跑就可以拿著晶片退回押金,也就 是完全免費 大家都 ...

跑步腳後根會痛

Yuri avatar
By Yuri
at 2022-12-30T15:03
最近開始練習慢跑3000 過程都還算可以 不會到太累 但腳後根跑完會痛(很奇怪的點) 不知道是鞋子還是動作不對 想問有人也有遇過這問題嗎?? - ...

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聽聞前輩說女生一開始在越野跑常會遇到,小腿肌群與腳掌的連動表現因肌耐力不夠而受 傷,嚴重點就棄賽了,也考慮到肌耐力訓練並非一朝一夕可以完成,因此重新檢視了我的 裝備,聽前輩的建議我決定把平常路跑的鞋子先收起來,上網爬到這雙The North Face的 黑鞋,他有很多新技術,雖然聽店員介紹覺得有點陌生,不過實 ...

做自己的太陽,你就能當別人的光/臺北馬

Joe avatar
By Joe
at 2022-12-28T15:53
圖文已分享至運筆,文長慎入,大約 15,000 字 https://running.biji.co/index.php?q=reviewandamp;act=detailandamp;id=45188 重返起點 跑完 2019 神戶初馬之後,整整三年因為 COVID-19 打亂了節奏,可能也是自己沒動 ...

輝葉慢跑支撐腰帶分享

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at 2022-12-28T12:42
今年北部的冬天真的冷 自己過去因為健身姿勢問題以及打籃球衝撞 導致腰部有舊傷 溫差大就會有腰部不適的症狀 曾經下背痛到沒辦法彎腰 僵硬的那種 自己跑步的姿勢可能也有點問題 想說買個護腰能保護腰部脊椎問題 這次就買了輝葉HY-9958可調式加壓支撐護腰帶 https://i.imgur.com/n8ZEOBq. ...