賽前進食與跳水 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

By Ophelia
at 2012-06-29T00:28
at 2012-06-29T00:28
Table of Contents
板上各位好
後天就要參加人生第一次的全程三鐵賽
在下水之前
依然有幾個問題想請教
1.比賽是在周日的早上
請問大家在賽前是如何調配進食的時間呢?
第一項就是游泳
很擔心吃太飽 會在水中想吐
吃太少又擔心 沒體力
2.另外,要如何下水呢?
雖然很就以前在YMCA游泳班 教練有教過幾次跳水
但是比賽在開放水域應該還是不敢跳吧~~~
很擔心蛙鏡一下水就翻了....囧
而且平常練習去一般的游泳池也都禁止跳水
根本沒機會練XD
以上就是兩個問題請教
希望能夠順利完賽
謝謝
--
後天就要參加人生第一次的全程三鐵賽
在下水之前
依然有幾個問題想請教
1.比賽是在周日的早上
請問大家在賽前是如何調配進食的時間呢?
第一項就是游泳
很擔心吃太飽 會在水中想吐
吃太少又擔心 沒體力
2.另外,要如何下水呢?
雖然很就以前在YMCA游泳班 教練有教過幾次跳水
但是比賽在開放水域應該還是不敢跳吧~~~
很擔心蛙鏡一下水就翻了....囧
而且平常練習去一般的游泳池也都禁止跳水
根本沒機會練XD
以上就是兩個問題請教
希望能夠順利完賽
謝謝
--
Tags:
鐵人三項
All Comments

By Dorothy
at 2012-06-30T15:28
at 2012-06-30T15:28

By Rebecca
at 2012-07-02T06:28
at 2012-07-02T06:28

By Ethan
at 2012-07-03T21:28
at 2012-07-03T21:28

By Queena
at 2012-07-05T12:29
at 2012-07-05T12:29

By Hedy
at 2012-07-07T03:29
at 2012-07-07T03:29

By Andrew
at 2012-07-08T18:29
at 2012-07-08T18:29
Related Posts
7/1 宜蘭冬山河鐵人三項 標準賽

By Ingrid
at 2012-06-27T20:21
at 2012-06-27T20:21
三鐵菜鳥有幾個問題想問

By Rachel
at 2012-06-22T13:50
at 2012-06-22T13:50
三鐵菜鳥有幾個問題想問

By Oscar
at 2012-06-21T10:13
at 2012-06-21T10:13
三鐵菜鳥有幾個問題想問

By Agatha
at 2012-06-21T08:47
at 2012-06-21T08:47
大腳丫鐵人二項

By Queena
at 2012-06-12T13:29
at 2012-06-12T13:29