三鐵菜鳥有幾個問題想問 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-06-21T08:47

Table of Contents

小弟最近想接觸三鐵這項運動
但是在訓練過程中發現了一些問題
想要來請教大家
1.因為我有近視 平常都戴隱形眼鏡 但是在游泳的時候
我都是帶有度數的蛙鏡 如果戴隱形眼鏡 再加上無度數的蛙鏡
會有壓迫感 那比賽的時候 不就是要上岸後在轉換區內改戴上隱形眼鏡
這樣是不是很浪費時間？？

2.游泳的時候 游蛙式會不好嗎？因為這是我最擅長的姿勢了
還有就是我在練習的時候（泳池內） 都要求自己連續游2000m
但是到了開放水域 我不知道這樣的訓練量是不是足夠讓我游完全程？
另外就是比賽時 如果游到一半 體力不支時 該怎麼辦 是否就因此失格了？？

3.三鐵衣是否就是只穿這一套就夠 比賽中不用換上其他衣服？
這樣騎車的時候 屁股的部分是不就是沒有護墊了

問題有點多 希望大家不吝指教
感激不盡了～～～

--

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2012-06-24T03:55
不太可能上岸再戴隱形眼鏡，太趕了，除非你比226~
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-06-26T23:03
游蛙式很好，能游2000m體力足以應付游泳，要適應開放水域
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-06-29T18:12
三鐵衣OR褲都有薄墊不無小補，一套到底對比賽較方便
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-07-02T13:20
我也是比賽的時候戴隱形眼鏡, 比較方便的作法是買一個
Iris avatar
By Iris
at 2012-07-05T08:29
沒有度數的泳鏡比賽用

新手想報名20公里單車

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-06-11T10:28
(起點)瑞芳鎮民廣場-中正路-明燈路-瑞柑陸橋-北37 鄉道-員山仔分洪道-侯硐國小-侯硐 火車站-煤礦博物館-三貂嶺火車站(折返)-瑞芳鎮民廣場，共約20 公里。 路線是這樣 但是本身沒有騎單車的經驗 請問想要挑戰這段路 是不是有所困難 因為時間是6/30 在活動期間我可以做什麼訓練嗎? ...

秀姑巒溪鐵人賽徵一人(兩鐵組)

Heather avatar
By Heather
at 2012-06-11T09:40
問過主辦單位，他說要滿六人才能指定同一艘艇 原本我們湊滿六人了，但有一朋友臨時有事退出 所以現在還缺一人 如果你有報名，想找人一起划船 可以和我們一起同樂 我們會盡力划，你不會出太多力的 如果你還沒報名 可以請我朋友轉讓給你 1500交通費+350住宿+1000兩鐵報名費=2850元 有興趣的請來信 ...

2012台東226開始報名囉~~

Agatha avatar
By Agatha
at 2012-06-11T01:09
不好意思，想要跟各位前輩請教一個問題， 就是針對以下二個組織所辦的51.5差別是在哪裡？ 「臺東超級鐵人三項協會」所舉辦的「臺東國際超級鐵人三項賽(51.5)」 →這個有226、價格：優惠報名-1600/正式報名-2000 與 「台東縣鐵人三項運動委員會」所舉辦的「台東之美鐵人三項國際競賽(51.5) ...

2012石門水庫鐵人兩項

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-06-02T21:14
第一次玩(偽)鐵人.在鐵人版發文 可能會和我在別版的風格一樣廢話有點多Q____Q 跑步跑多了 看臉書上朋友玩鐵人的照片不同樂趣很難不心動 買車嚷嚷一年多 在和小摺培養短暫感情後 然後又報了這場比賽後 兩週前終於入手第一台公路車 我講太多廢話了 然後我就熱血的騎了好幾天的河濱 不過台北的天氣很變 ...

2012台東活水湖51.5

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-06-01T23:15
先貼上這次的成績 SWIM 39:26、CYCLE 2:07:50、RUN 1:27:49、TOTAL 4:15:06 分組排名19/48(40%)、46/48(96%)、35/48(73%)、41/48(85%) 總排名294/634(46%)、617/634(97%)、553/634(87%)、60 ...