新手想報名20公里單車 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

(起點)瑞芳鎮民廣場-中正路-明燈路-瑞柑陸橋-北37 鄉道-員山仔分洪道-侯硐國小-侯硐
火車站-煤礦博物館-三貂嶺火車站(折返)-瑞芳鎮民廣場，共約20 公里。

路線是這樣

但是本身沒有騎單車的經驗


請問想要挑戰這段路

是不是有所困難

因為時間是6/30


在活動期間我可以做什麼訓練嗎?


謝謝:)

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