課程名稱：費登奎斯行動中的覺察 - 脊椎
老師名稱：Faye Lin（費登奎斯認證）
上課地點：樸瑜伽（台中南區）
上課時間：11/8 1000-1700
上課費用：3500
報名方式：臉書
相關連結：https://fb.me/e/1wNgUvIw9
覺察是一個美好的過程
帶著覺察生活更能豐富這短暫的人生
費登奎斯是一套很好的覺察練習
透過練習能感受、體驗身體與意識的溝通
這次的主題是“脊椎”
非常期待這個主題的練習
當我們將專注力回到身上了
我們才是自由的活著
推薦給所有朋友
如果你容易腰酸背痛更不能錯過
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