豬事不順~ - 路跑 Road Running

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-05-08T13:15

Table of Contents

渡過四月的低潮(整個四月跑的約正常一周的量吧)
到了上禮拜
好不容易調整好要再跑起來
結果被派去比跆拳
踢到腳背腫歪歪~又休了一個禮拜~
今天好了7.8成 想先去跑個不長的lsd
體能應該廢的差不多了
金害~
最近真的很衰阿~


--
http://photo.pchome.com.tw/loveloser1111/
是我耶!
耶耶耶~~~

--
Tags: 路跑

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2010-05-10T09:55
有谷底才有高峰啊~~休息一陣子也沒差

5/23戶外樂活盃

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-08T11:28
報名後因家裡有突發的事情需要參與 所以想轉讓給有想要報名當初沒有報名到的跑友 我是男生20-29歲組14km的M size 轉讓的時間在比賽前兩天拿到衣服號碼布之後 地點在台北市各區或是站內信洽皆可 費用:300 先感謝各位跑友了:) - ...

[情報] MIZUNO運動鞋免費足測活動(試穿送襪子)

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-05-07T17:30
※ [本文轉錄自 LinKou 看板] 作者: poodledog (妞妞) 看板: LinKou 標題: [情報] MIZUNO運動鞋免費足測活動(試穿送襪子) 時間: Fri May 7 16:38:51 2010 活動日期2010/05/07 下午4點~晚上9點 地點:桃園縣龜山鄉文化三路256 ...

全國大專運動會今日開幕

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-05-07T12:07
田徑比賽地點：桃園縣立體育場 中長跑賽事資訊： 公開男子組 1500M 5/8 15:05 10000M 5/9 15:35 吳文騫 蔣介文 王秋峻 3000M障礙 5/10 15:30 何盡平 王秋峻 5000M 5/11 09:00 吳文騫 何盡平 蔣 ...

乳頭好痛呀

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-05-07T09:41
※ 引述《fukyou ()》之銘言： : ※ 引述《loveloser (不良豬)》之銘言： : : 個人覺得排汗衣反而比較粗一點 : : 冬天的話 有時候跑太久也會這樣 : : 可以擦點凡士林之類的 : : 我是都擦面速力達姆啦...... : 各位大神好 我是男的 昨天跑完十公里 : 右邊乳頭輕微破皮 ...

跑步的一些問題

William avatar
By William
at 2010-05-06T23:29
我跑步還是初學者的階段 每週大約2~4次 每次3~4K 時間大約都是下午 跑的地方各國小操場或是景美溪河堤, 不過每次跑都沒計算時間 自己感覺是跑很慢,因為之前有記過打擊太大了 之後再也不記了 如果只是增加跑步的距離 不記算時間的話,這樣子跑步算是在進步嗎 有時我跑完時會想小便 這樣是正常的嗎 有辦 ...