這招請在操場不壅擠的時候用
方法就是
閉著眼睛跑,看可以撐幾步
一開始連10步都撐不到
就出現很強烈的不安感
現在可以閉50步,才受不了睜開眼睛
補充一下
如果有版友要用要確保安全無虞喔
且用這招真的比較不無聊,可以轉移注意力
而且你會想要維持跑直線,某種程度上
可以更知道在跑時身體有沒有兩邊對稱,順便矯正一下跑步姿勢
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這招其實蠻爛的,不鼓勵使用,若有照辦者受傷概不負責= =..
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方法就是
閉著眼睛跑,看可以撐幾步
一開始連10步都撐不到
就出現很強烈的不安感
現在可以閉50步,才受不了睜開眼睛
補充一下
如果有版友要用要確保安全無虞喔
且用這招真的比較不無聊,可以轉移注意力
而且你會想要維持跑直線,某種程度上
可以更知道在跑時身體有沒有兩邊對稱,順便矯正一下跑步姿勢
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這招其實蠻爛的,不鼓勵使用,若有照辦者受傷概不負責= =..
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