讓跑操場不再無聊的方法(爛) - 路跑 Road Running

Liam avatar
By Liam
at 2008-06-26T00:15

Table of Contents

這招請在操場不壅擠的時候用

方法就是

閉著眼睛跑，看可以撐幾步

一開始連10步都撐不到

就出現很強烈的不安感

現在可以閉50步，才受不了睜開眼睛



補充一下

如果有版友要用要確保安全無虞喔

且用這招真的比較不無聊，可以轉移注意力

而且你會想要維持跑直線，某種程度上

可以更知道在跑時身體有沒有兩邊對稱，順便矯正一下跑步姿勢



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這招其實蠻爛的，不鼓勵使用，若有照辦者受傷概不負責= =..

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Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-06-27T21:57
轉角 踩到屎...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-06-29T19:39
邊跑還要邊擔心前方狀況，何苦來哉..
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-07-01T17:20
我是跑到快不行的時候閉
Callum avatar
By Callum
at 2008-07-03T15:02
我相信我在操場這樣跑只可能撞到男的 ->
Ida avatar
By Ida
at 2008-07-05T12:43
我很常這樣用 1.太陽太大 2.休息眼睛
Damian avatar
By Damian
at 2008-07-07T10:25
為免無聊,可以試著偶爾倒著跑.
Margaret avatar
By Margaret
at 2008-07-09T08:07
不無聊的方法,我是邊跑邊聽mp3,時間很快就過
Belly avatar
By Belly
at 2008-07-11T05:48
早上還沒睡醒的我前幾圈都是這樣跑..
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-07-13T03:30
各位請不要學我，我因此付出代價了

腳踝或膝蓋會痛

Carol avatar
By Carol
at 2008-06-25T02:58
我想請問一下腳踝痛問題 我現在已經改去健身房走跑步機 不是我愛花錢，是我的腳好像真的很爛 之前常常跑步一週跑四天，但是不是跑很久 前面再跑的時候，從來沒有腳痛的問題 但是到現在如果不去健身房換到操場慢跑快走 沒多久左腳的內側腳踝就會痛 膝蓋是踩踏步機會痛 我在運動的時候都有穿襪子和慢跑鞋 請問一下為什麼我 ...

ㄈㄥ跑組大雪山團練募集

Linda avatar
By Linda
at 2008-06-24T23:32
http://www.wretch.cc/blog/fullpower 7/19(六)am6:00 大雪山林道5k(海拔400m)--andgt;迷宮觀景台48k(2600m) -- 人不暴力枉少年 - ...

運動手表??你用的是?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2008-06-24T22:20
推薦一下 CASIO 7700/7710 賽車表 http://www.casio.com.tw/products/TP/g-shock/limited/G-7700G # 1/1000秒錶： 測量上限：單圈時間(59and#39;59.999and#34;)、分割時間(9:59and#39;59.999a ...

想請問可以到哪量腳型?

John avatar
By John
at 2008-06-24T11:07
爬了之前的文，好像也只有看到X瑟士有辦測量的活動 可是我已經錯過它的時間了，等了ㄧ個多月了 好像沒有出現類似的活動 自己量又不太肯定 所以想請教版友們 哪邊可以自費測腳型? - ...

運動手表??你用的是?

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-06-23T18:38
因為一直都沒在用手錶計時, 加上一直練法特雷特方式,加上周邊沒有學校操場可以練計時(間歇)... 不知我想要的功能有哪幾款可以買?(請推薦!!!) 條件： 1.最好具備夜間可視功能 like夜光... 2.可分段計時(但可持續計時下去....有點像是10km比賽,每1km都按一次....) 3.防刮,重量 ...