ㄈㄥ跑組大雪山團練募集 - 路跑 Road Running

By Linda
at 2008-06-24T23:32

Table of Contents

http://www.wretch.cc/blog/fullpower
7/19(六)am6:00
大雪山林道5k(海拔400m)-->迷宮觀景台48k(2600m)

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人不暴力枉少年

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Tags: 路跑

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想請問可以到哪量腳型?

By John
at 2008-06-24T11:07

爬了之前的文，好像也只有看到X瑟士有辦測量的活動可是我已經錯過它的時間了，等了ㄧ個多月了好像沒有出現類似的活動自己量又不太肯定所以想請教版友們哪邊可以自費測腳型? - ...

運動手表??你用的是?

By Thomas
at 2008-06-23T18:38

因為一直都沒在用手錶計時, 加上一直練法特雷特方式,加上周邊沒有學校操場可以練計時(間歇)... 不知我想要的功能有哪幾款可以買?(請推薦!!!) 條件： 1.最好具備夜間可視功能 like夜光... 2.可分段計時(但可持續計時下去....有點像是10km比賽,每1km都按一次....) 3.防刮,重量 ...

請問晨跑...

By Edwina
at 2008-06-23T13:37

※ 引述《shk91353 (阿港)》之銘言： : 板上各位前輩好 : 小弟有一個問題想請教一下各位 : 小弟我以前都是跑下午的時段 : 然而近來因為課業和工作關係.下午時間都沒辦法用 : 所以有考慮想要晨跑 : 小弟我在此想請教一下各位 : 晨跑前是該空腹呢?還是吃點東西比較好? : 空腹我怕會血糖太低.吃 ...

第一次挑戰馬拉松~~布拉格國際馬拉松

By Bethany
at 2008-06-22T21:58

網誌圖文好讀版: http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/13690008 捷克，2008布拉格國際馬拉松心得 2008.05.11這個日子對我來說很重要，在這一天我實現我的諾言 Challenge everything! 完成42.195公里的馬拉松路跑賽事。 ...

馬拉松注意事項

By Jacky
at 2008-06-22T21:48

上個月完成第一次馬拉松，有些前輩的建議跟自己的心得，整理成以下幾點給大家參考。 (前五項是前輩分享、後四項自己心得) ===========馬拉松九陰真經============ 1.在易產生摩擦的地方擦上凡士林像是乳頭、腋下、胯下。很多人跑到後來乳頭破皮、流血，胯下 ...

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