護腰有人有買過嗎？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

因為運動傷害(長期打網)
腰最近開始有點難受 睡覺時有時候還會痛醒
不知道有沒有板友買過護腰
成效不知道如何
還有一些有什麼遠紅外線啊 竹炭啊
不知道是不是唬爛居多
請有綁過護腰的板友提供心得 及成效
有推薦的嗎？？

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