謝謝各位與seiko盃,讓我重新認識跑步這件事 - 路跑 Road Running

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By Hamiltion
at 2013-09-01T07:00

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感謝各位前輩的回應

回到家睡了一覺醒來,想了一下...

我發現其實我還滿幸運的

因為這只是我第二場路跑

P.S前一場是渣打盃,那一場完全就是靠意志力跟人群一起前進。因為還滿早到的,

所以邊走邊跑,最後也在兩小時內完賽。也就是因為這一次,我把路跑這件事看得

沒這麼難,今天的遭遇完全就是顛覆我過去的天真想像。

除了平時沒練跑

遲到也是很不應該的事情

更不應該把路跑這件事想得這麼容易

所以,我真的很幸運

能夠在第二場比賽看到自己個性上的缺點

因為我還是很喜歡參加活動的感覺

所以,我會用更謹慎的態度去面對後面的路跑活動

謝謝各位前輩的指點

我會記住這次的教訓




對了,我想今天會反胃空吐的原因,應該就是跑前沒有吃點東西墊胃,

這次真的學到乖了,希望不要再把自己搞得如此狼狽T_T

謝謝大家!!!!!!!!



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小弟我報名了人生第二場路跑-SEIKO盃

沒錯,現在PO文的時間正是比賽時間

首先,我要先來找一下藉口

小弟我體重近百,選擇跑步是為了減肥和改變墮落很嚴重的自己。

比賽前兩天,不小心感冒,加上昨天連夜大雨,本來想直接放棄,但考慮一下還是決定參賽,畢竟放棄對一個胖子來說很容易,但下一次要在鼓起勇氣參賽,就是一件很難的事情。

到了比賽前一天晚上,本來要一起比賽的夥伴打電話來,說身體不適決定放棄,這又更大大打擊到我參賽的決心。但睡前,我還是調了鬧鐘,決定參賽。

原本意志就不是很堅定的我,很不爭氣的睡到五點才起床,趕緊整理一下,搭著計程車就往總統府奔去。

到了現場,已經是五點四十分了,比賽已經開始十分鐘。寄了物,沒時間熱身的我就直接跨過欄杆,從起跑點出發,過了景福門後才發現,我是最後一名跑者…

從那時候開始,身邊就出現幾台機車騎士,不停的叮嚀我…

“剩下不到十分鐘就要封橋了,跑快點啊!”

“搞什麼這麼慢,快啊,要封了!”

體重近百的我,平時也沒什麼在練跑,所以跑到景福門就已經準備要用走的。經過那些人的激勵,我又撐著我的腳步,跑到了金山南路,看到前面一群人準備在等著我跑過去後要封橋…

“快一點啊!”

“下次早一點,快啊!!!”他們不斷的在前方激勵我

終於,感謝他們的等待,讓我順利跑進封橋路段。

這是悲劇就發生了…

突然一陣反胃,從我準備上橋的那一刻,突襲而來。我當下受不了,不斷的空吐,最後沒辦法,只好停下腳步用走的…

“怎麼停了啊,跑起來啊!!!”後方的朋友,並沒有因為我跑過,而放棄激勵我。但那時候的我,依舊空吐到不行,掃瞄了有下,確定週遭沒有運動筆記的攝影師後,我就很放心的不斷空吐,吐到要上橋的那一刻,我心想,該不會我就這樣一路被催趕到劍潭吧。想到這,我就突然邊空吐,邊舉著手走向路邊…

雖然空吐有讓我眼框泛淚,但放棄的這個動作做完,我不爭氣的哭了,於是,我邊空吐、邊流著淚、邊舉著手,走到了路旁的騎樓。原本在後方激勵的聲音,也因為我這個舉動,停了下來…

原來,放棄真的很容易,但一點都不好受啊!!!!!!!!

現在的我,就坐在仁愛路、金山南路口的騎樓,聽著7-11那的加油聲,默默的打著這篇文…

最後,我的心得是…

1、平時還是要練跑,若一直抱著只求參加、只求完賽的心情比賽,那一遇到挫折,就真的很容易自我放棄,像我現在這樣。

2、決定參賽就要早點睡,遲到又跑不快的人只會跟鴨子要樣,走到哪都被趕著跑…

今年還有三場路跑,期許自己不會因為今天的挫折就放棄當初決定用跑步來改變自己的決定。

好吧,我是來討拍的。

請問一下,那我還可以去領完賽禮品小腰包嗎???






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Tags: 路跑

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-09-03T08:50
加油…我也很趕4點下班就趕來跑 幸好趕上有見到總舖師
Carol avatar
By Carol
at 2013-09-05T10:41
起跑點的鐵架好像被風吹倒了
Thomas avatar
By Thomas
at 2013-09-07T12:32
現在雨不大,但似乎風不小
Isla avatar
By Isla
at 2013-09-09T14:23
我整晚沒睡就去跑了..這是人生第一場有計時的XD
Noah avatar
By Noah
at 2013-09-11T16:14
"平時也沒什麼在練跑"我覺得你要不要循序漸進啊
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-09-13T18:05
12k說長不長,但對平時沒什麼在跑的人還是很累,更何況
Mason avatar
By Mason
at 2013-09-15T19:56
推第一點,記取教訓,加油!
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-09-17T21:47
第一 練跑 第二 不要遲到
Candice avatar
By Candice
at 2013-09-19T23:37
路跑就算有揪到伴,起跑後大部份都各跑各的,所以不用
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-09-22T01:28
善待你的身體 不高估自己能力 好好練跑 認真面對跑步
Mason avatar
By Mason
at 2013-09-24T03:19
你睡醒有吃東西嗎?
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-09-26T05:10
平日還是要練跑 我是很久沒跑 所以只去跑休閒3KM 想拿衣服我哥是跑12.5KM 我知道我太久沒跑 去跑長程也是會掛 所以
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-09-28T07:01
個人認為,10k對遵照運動333原則的人剛好
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2013-09-30T08:52
考量自己的身體狀況是最重要的 別硬撐 對身體也是種傷害
Isabella avatar
By Isabella
at 2013-10-02T10:43
最後還是跟原PO說聲加油!! 不要放棄啊啊啊!!
Robert avatar
By Robert
at 2013-10-04T12:33
賽前2小時要吃東西阿蠻重要的
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-10-06T14:24
老兄, 沒練就跑12k, 人命關天啊, 下次別幹傻事了
Jake avatar
By Jake
at 2013-10-08T16:15
看症狀應該是遲到然後all-out衝刺, 勉強自己最危險
Doris avatar
By Doris
at 2013-10-10T18:06
你應該先報3KM的 下次再加油
Margaret avatar
By Margaret
at 2013-10-12T19:57
沒運動習慣或沒練跑過 要在限時1小時30分內跑完12.5K大概只有天生神力了
Damian avatar
By Damian
at 2013-10-14T21:48
比較同情有練習,卻搶不到名額的人。
Belly avatar
By Belly
at 2013-10-16T23:39
我迷路也是45分才到會場兩公里外停好車!已經開跑了
Adele avatar
By Adele
at 2013-10-19T01:30
我逆向跑去寄物又折返跑去起跑!也是只有我
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-10-21T03:20
限時是120分鐘...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-10-23T05:11
總之別給自己太多藉口說不行!就跟下雨一樣。雖慢但完賽了
Elma avatar
By Elma
at 2013-10-25T07:02
沒有練習過 那你覺得沒遲到120分鐘可以跑完嗎?
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-10-27T08:53
做而言不如起而行,期許100遍不如去練跑1小時。
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-10-29T10:44
快走120分應該是走的完
Odelette avatar
By Odelette
at 2013-10-31T12:35
加油~ 真的要有充分的練習 否則逞一時之快只會讓身體受傷現在好好練習~祝你之後的比賽都順利完賽啦
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-11-02T14:26
一開始就遲到,態度就已經不對囉(呵呵
George avatar
By George
at 2013-11-04T16:16
為什麼設了鬧鐘還遲到一小時???
Candice avatar
By Candice
at 2013-11-06T18:07
充份的練習加適當的自律,相信您會進步的 藉口就免了
Annie avatar
By Annie
at 2013-11-08T19:58
再多練習吧!我也是今年5月多的時候才開始練.雖然有時也怠惰
Michael avatar
By Michael
at 2013-11-10T21:49
了.但慢慢的你會發現突破自己是件很有成就感的事情.
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-11-12T23:40
藉口很多, 我就不拍了, 等您12K活動完賽我補推
Ina avatar
By Ina
at 2013-11-15T01:31
現在路跑太夯太潮了, 一堆沒練都直接上, 很強大
Ida avatar
By Ida
at 2013-11-17T03:22
只求完賽也是要建立在事前練習的基礎上,
Connor avatar
By Connor
at 2013-11-19T05:13
加油 經過這次 你會成長的 慢慢來你會愛上路跑的
Olga avatar
By Olga
at 2013-11-21T07:03
沒跑過就亂衝, 身體出狀況也正常, 哪來完跑的自信?
Mia avatar
By Mia
at 2013-11-23T08:54
結果沒人回答可不可以領腰包
George avatar
By George
at 2013-11-25T10:45
太慘了...加油!!!
Noah avatar
By Noah
at 2013-11-27T12:36
他那個腰包如果是在會場攤位領的, 那拿號碼布過去就可以領了, 不會管你有沒有跑完
Connor avatar
By Connor
at 2013-11-29T14:27
多數完跑禮不管有沒跑其實都能領 活動結束就不知了
Irma avatar
By Irma
at 2013-12-01T16:18
加油 雖然我每逢路跑必遲到!
Megan avatar
By Megan
at 2013-12-03T18:09
平常沒練跑 為什麼會想參加比賽呢?
Iris avatar
By Iris
at 2013-12-05T19:59
有過一次的不甘心 下此會比較知道要怎麼調整 加油^^
Delia avatar
By Delia
at 2013-12-07T21:50
我可以給你小腰包...
Megan avatar
By Megan
at 2013-12-09T23:41
放棄是對的! 下次加油內!
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-12-12T01:32
其實這篇標題重點放錯,重點是要練跑! 我也有遲到過 :P
Kama avatar
By Kama
at 2013-12-14T03:23
路跑前要早睡,起床要吃點東西,心態要調整,就像比賽
Wallis avatar
By Wallis
at 2013-12-16T05:14
平常很習慣跑9K,再衝12.5K會好很多很多
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-12-18T07:05
感覺有點毅力不夠@@
James avatar
By James
at 2013-12-20T08:56
你的心得居然沒有要練跑這一項...參加幾次路跑不會改變你的健康跟人生 但練跑會
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-12-22T10:46
如果你不好好練跑 之後參加比賽也是會重複今天的結果的
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-12-24T12:37
千萬別沒準備就去跑~下場就是如此...
Tom avatar
By Tom
at 2013-12-26T14:28
\平時練跑才是重點吧!沒參加比賽也可以自己來個10K阿
James avatar
By James
at 2013-12-28T16:19
以你的體重跟肌力 撐不住幾個賽事 膝蓋就會直接報銷
Mason avatar
By Mason
at 2013-12-30T18:10
膝蓋壞掉 以後你連走路都有問題 你確定還要這樣子玩嗎?
James avatar
By James
at 2014-01-01T20:01
你的狀況跟遲到沒關係吧,而是你自己在為難自己的身體
Ina avatar
By Ina
at 2014-01-03T21:52
好想代替你去跑~ 沒有報到名的人....
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-01-05T23:42
好好加油,平常要多練習,記住今天,好好準備下一場:)
Charlie avatar
By Charlie
at 2014-01-08T01:33
不是很想推,遲到+完全沒練習,我不覺得你減的了肥。
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-01-10T03:24
大哥 身體跟生命要緊吧 平時沒練也報名 只有膽子很大
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-01-12T05:15
不推這篇!沒有準備就去比賽,再考慮你的體重,很有可能出事!一般人跑步是為了健康,你這樣做只是反其道
Donna avatar
By Donna
at 2014-01-14T07:06
ptt專板大概只有小妹可以討拍~ 不過我都不拍的 路過跟你說
Edith avatar
By Edith
at 2014-01-16T08:57
不要太在意他人眼光與肯定 自己跑自己的...身體會告訴你"你已經成功了" .... 當然, 現在離成功還差得遠~
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-01-18T10:48
加油 慢慢來~~比較快
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-01-20T12:39
空吐有個原因是因為你跑的速度超出身體目前可負荷的速度
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-01-22T14:29
我有過短距離衝太快最後一直空嘔(有吃根香蕉墊胃)放慢就好了~也有可能是你說的沒吃早餐啦~ 總之加油
Gary avatar
By Gary
at 2014-01-24T16:20
還是奉勸不要把活動當練習, 浪費錢又佔別人的缺
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-01-26T18:11
跑12.5km不吃早餐, 比不練習還糟, 簡直在玩命
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-01-28T20:02
一場比賽要花到800~1000kcal, 完全沒吃還沒燒到脂肪就準備收工了吧
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-01-30T21:53
第一 練跑 第二 不要 https://noxiv.com
Mary avatar
By Mary
at 2014-02-01T23:44
好想代替你去跑~ 沒有 http://yaxiv.com

該怎麼訂目標?

Jack avatar
By Jack
at 2013-08-31T23:10
感謝大家的回覆,感到有點開心和受寵若驚。平常慢跑我就是跑爽的,很少去跟人家比,所以除了覺得體能不錯之外,也沒覺得有什麼大同。 感謝h大的建議,我想我應該開始練習長距離。我平常頂多一次跑12miles左右,就覺得不想跑了,不過倒是可以一天跑兩次8miles,早上晚上各一次。最多的記錄,大概是每天都跑10mil ...

想買美津濃跑鞋

Caroline avatar
By Caroline
at 2013-08-31T23:09
性別:男 身高:172cm 體重:70kg 每週跑步天數:0-2天 每次跑步距離or時間:8km 跑步地點/地面:PU跑道 足弓、足內翻程度:一般足弓 其他特殊需求:暫無 預算:2.5-3K 大家好 小弟算是路跑新手 半年前開始有路續的慢跑運動 因為是服務業排班制 視當天體能狀況去跑個運動場 大部份慢跑 ...

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Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-08-31T17:56
第一次遇到路跑可能會下雨!!      小妹跑齡3個月左右... 一直思考下雨...要如何跑?!      照跑?!淋雨?!     有點擔心滑倒這件事 -- http://facebook.com/Stone929   小石的FB http://www.wretch.cc/album/b929  ...

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By Dinah
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By Isabella
at 2013-08-31T15:48
自從發現自己體重又增加到超過80後,就打算靠慢跑來減肥了,因為我不會游泳 不然聽說游泳的效果比較好~~~~ 因為家在中和附近,以前有去過家樂福買過布鞋,後來想買運動鞋發現家樂福鞋種少 只是擺個樣子,後來有去過全家福,後來也是買布鞋,因為它運動鞋雖然是有啦,但 也就是那幾種,挑好久挑不到我要的(當初是 ...