請板上高手指點自由式 - 游泳討論

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-04-14T19:19

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這幾天找了水下相機, 試著做看看螃蟹手

http://www.youtube.com/watch?v=50VdAXmSdMk&feature=youtu.be

請板上高手幫忙看看,這樣做對嗎?

十分感激!



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Tags: 游泳

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2013-04-17T18:55
下半身太沉了 不會累嗎?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-04-19T04:08
我一直體會不到 如何腳踢慢一點耶... 踢慢就會感覺要沉了
Irma avatar
By Irma
at 2013-04-21T02:36
http://0rz.tw/ctKMw http://0rz.tw/2yHmC
可以看看英文說明
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-04-25T15:31
感覺沒抓到水
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-04-30T11:19
我想先把型做出來,看看對不
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-05-01T07:05
對,如果對再照目前的記憶來練習。
Elvira avatar
By Elvira
at 2013-05-05T18:54
整個平衡怪怪的
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-05-08T19:33
不知道你有沒注意到,整個身體都往下沉了,身體不夠鬆
Donna avatar
By Donna
at 2013-05-10T22:32
划手的角度很卡,肩膀會受傷喔~
Linda avatar
By Linda
at 2013-05-11T13:28
浮水吸氣,我想問你有沒有真正吸到足夠的氣?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2013-05-15T02:04
身體下沉->划手錯誤->出水時抬不夠高->氣不足 loop
Zora avatar
By Zora
at 2013-05-17T03:19
針對你的重點"螃蟹手"...完全不對 XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-05-20T20:39
可以告訴我哪裡不對嗎? 有什麼方式改正嗎? 感謝。
Christine avatar
By Christine
at 2013-05-24T23:24
怎都只拍側面.. 正面也很重要 才知道是否剛好進到中線
George avatar
By George
at 2013-05-27T22:26
看起來進去的點太前面了 推距太長 到胸或腹下比較好
Dinah avatar
By Dinah
at 2013-05-30T12:51
腳的話和手沒同時出力 代表練的不夠 游前可以先練自由腳
Callum avatar
By Callum
at 2013-05-31T20:39
你先跳回去練一手在前面的打水會比較好,先把重心和
Steve avatar
By Steve
at 2013-06-04T11:27
延伸練好,再練習螃蟹手抓水的動作
分解動作練多一點,不要一下子跳到全泳
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-06-07T11:30
而且每次加動作的時候請確認上一個動作的要點還是持續
保留
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2013-06-10T02:17
還有連換氣這個動作也把他分解掉
Donna avatar
By Donna
at 2013-06-12T19:04
先不把換氣加進來,動作越單純越好
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-06-17T09:13
然後魚式游泳那本書對於這個動作的練習也寫得很仔細
你也可以把那本書拿來瞧瞧
Steve avatar
By Steve
at 2013-06-20T20:16
好的,十分感謝!

如何游完抬頭捷抬頭蛙50m(急)

Agatha avatar
By Agatha
at 2013-04-14T16:46
※ 引述《wfin (小皮)》之銘言: : 各位泳技神人大家好,我目前游抬頭捷、抬頭蛙腳、會沉且無法50m,但救生測驗在即 : 想請教各位朋友能否指點一下,該如何游才能頭抬起來,游完50m通過救生測驗(很怕會不通過 : 真的很感謝!!! andgt; andlt;) 你可以稍微思考一下 抬頭捷與抬頭蛙的 ...

開幕寒雨 水溫20℃ 泳將直抖:冷死了

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By Tom
at 2013-04-14T15:56
※ 引述《MaNeNe (魔尼尼)》之銘言: : 【詹健全╱宜蘭報導】全國中等學校運動會昨晚在宜蘭運動公園,點燃為期6天賽程,共 : 22縣市1萬餘選手角逐15種競賽、798面金牌。但昨天卻因宜蘭大雨、氣溫驟降至攝氏 : 14~15度低溫,賽程嚴重延誤,游泳比賽的羅東運動公園戶外泳池,水溫也不足正式比賽 : ...

如何游完抬頭捷抬頭蛙50m(急)

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-04-14T14:04
各位泳技神人大家好,我目前游抬頭捷、抬頭蛙腳、會沉且無法50m,但救生測驗在即 想請教各位朋友能否指點一下,該如何游才能頭抬起來,游完50m通過救生測驗(很怕會不通過 真的很感謝!!! andgt; andlt;) - ...

開幕寒雨 水溫20℃ 泳將直抖:冷死了

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By James
at 2013-04-13T21:18
【詹健全╱宜蘭報導】全國中等學校運動會昨晚在宜蘭運動公園,點燃為期6天賽程,共 22縣市1萬餘選手角逐15種競賽、798面金牌。但昨天卻因宜蘭大雨、氣溫驟降至攝氏 14~15度低溫,賽程嚴重延誤,游泳比賽的羅東運動公園戶外泳池,水溫也不足正式比賽 的水溫規定攝氏24~26度,經《蘋果》實測僅20~21度,參賽 ...

把全身重量放在手掌

Sandy avatar
By Sandy
at 2013-04-13T01:43
我在陸地上有做了書上教的訓練動作 在水中也知出水抬起手的時機 但還是無法把全身重量壓在手掌 困擾我太久了 睡不著想問問 -- 這周是世界好友周,如果你愿意, 請把這條信息發給你所有的好朋友。 也包括我。看有 多少人會回發給你! 世界好友周:務必要看! 出生一張紙,開始一輩子; 畢業一張紙 ,奮斗一輩子 ...