如何游完抬頭捷抬頭蛙50m(急) - 游泳討論

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各位泳技神人大家好,我目前游抬頭捷、抬頭蛙腳、會沉且無法50m,但救生測驗在即

想請教各位朋友能否指點一下,該如何游才能頭抬起來,游完50m通過救生測驗(很怕會不通過


真的很感謝!!! > <)

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All Comments

David avatarDavid2013-04-19
就算通過了 你能救人嗎QQ
Zora avatarZora2013-04-22
多喝水
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-04-26
吸飽氣壓胸
Ingrid avatarIngrid2013-04-27
用核心把身體撐起來 重點是漂~
Selena avatarSelena2013-04-30
下半身抬高 頭壓低 放鬆
Carolina Franco avatarCarolina Franco2013-05-03
放鬆, 注意律動
Annie avatarAnnie2013-05-04
抬捷的話 手落水就先做個輕慢搖魯再推 往外時可以寬點
抬蛙的腳可以踢斜點 蛙手往旁邊就好勿往下 可以撥寬點
Isabella avatarIsabella2013-05-06
請問考水協救生員通過測驗後就能當救生員了嗎?還是有其他規定
Frederic avatarFrederic2013-05-07
考水協救生員被刷掉的標準式? >< (擔心)