請教關於三鐵的一些問題 - 路跑 Road Running

By Edward Lewis
at 2011-06-18T23:43

Table of Contents

小弟目標希望明年可以參加冬山河的半程鐵人三項
所以今天特別去觀摩一下賽事
看完後真的是熱血沸騰~
但有幾個問題想請教版上高手：

1.游泳的部份，雖然擔心的話可以報浮標組，但想知道大概在游泳池可以游到什麼
程度以上才會是比較保險的呢？(畢竟踩的到底和踩不到底應該是差很多吧!!)

2.有人可以分析一下：半馬、半程三鐵、全馬、全程三鐵..."操的程度"的比較嗎？

3.台北縣市有沒有推薦練習的好場地，剛好可以游完泳後接著在附近騎車和跑步

感謝高手賜教~

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All Comments

By Delia
at 2011-06-22T03:13

跟原PO大有著相同的疑問~~>V<

By Puput
at 2011-06-25T06:43

游泳可以去松山運動中心深水池體驗~

By Lydia
at 2011-06-28T10:13

要會採水(立泳)會比較安全.

By Margaret
at 2011-07-01T13:43

不過看到下篇水踩的到底,好像不會也沒差 XD說

By Doris
at 2011-07-04T17:13

可來 IRONMAN 版~

By Joseph
at 2011-07-07T20:43

1.游泳的部分至少能連續游完賽程距離，最好能游1.5倍距離

By Linda
at 2011-07-11T00:13

2.鐵人賽有游泳卡位游歪、單車爆胎或路上交通意外的風險

By George
at 2011-07-14T03:43

若不考慮技術問題，體力全馬>半馬>=全程三鐵>半程三鐵以上是個人意見~~

By Caitlin
at 2011-07-17T07:13

今天跑完冬山河鐵人半程接力的5K~感覺上不到5K~大家覺得呢

By Lucy
at 2011-07-20T10:43

話說三鐵的各項距離　是多少呢

By Brianna
at 2011-07-23T14:13

同意criky，我覺得體力消耗上113KM~=全馬, 51.5KM~=半馬

By Heather
at 2011-07-26T17:43

不過要看游泳和單車技術如何，

By Lauren
at 2011-07-29T21:13

個人覺得:三項轉換時較容易抽筋，但馬拉松跑到後來腿會比較痛

By Steve
at 2011-08-02T00:43

聽說腳踏車接跑步的時候容易抽筋

By Frederic
at 2011-08-05T04:13

我用GPS手表測到的跑步距離是4.2KM

By Victoria
at 2011-08-08T07:43

感謝樓上b大的分享

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