請教路線 - 路跑 Road Running

By Skylar DavisLinda
at 2013-05-31T16:23

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請問各位跑友
如果沿著新莊河堤往北跑
目標是北市忠孝橋
是否要通過重新橋至三重
另外
上述的兩條橋上是否有行人步道
那忠孝橋是否可以於橋上直接下橋
下橋處是在堤內而不是堤外
懇請指教
謝謝

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Tags: 路跑

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By Odelette
at 2013-06-01T10:34

不用上重新橋即可，沿的堤外自行車道跑就是了，另外上

By Carol
at 2013-06-02T04:45

兩座橋都是要算堤外走，才能走上橋喔，不會很難接

徵求代買路跑協會紅色袋子2個~

By Elma
at 2013-05-31T13:49

因為我們在南投想在版上問問有沒有跑友願意幫忙代購袋子錢$200+代買費$100 及郵寄費用感謝您^^ 備註-已委託mmyuclasky代購如果星期日賽場限量無法買到再委託其他好心版友代購袋子是到吉昌街協會買沒錯喔^^ -- - ...

跑步遇到的有趣事情

By Isla
at 2013-05-31T12:59

※ 引述《s12457845 (解字)》之銘言： : 前陣子到南部友人家住時，陪朋友跑步的時候看到一個馬尾正妹 : 他突然的超過我，戴著帽子穿著挖背背心和運動短褲 : 身材曲線玲瓏有致明顯就是有在鍛煉 : 太心動了所以不斷的跑不斷的跑想要追上他 : 但是那時候已經跑了10圈左右，體力漸漸不足 : 結果都只能不 ...

路跑協會的紅色衣物保管袋怎麼買?

By Annie
at 2013-05-31T11:11

請問路跑協會的紅色衣物保管袋該怎麼買? 因為我要參加6/2渣打的路跑活動但是那天集合時間好早喔如果要寄物的話似乎要用路跑協會的袋子才可以那有沒有可以事前買的方法還是說當天早一點去買的到嗎? 不好意思我這隻菜鳥很多東西都不懂麻煩大家告知~謝謝 - ...

關於燒檔

By Tristan Cohan
at 2013-05-30T23:15

已經好久沒燒檔了，星期一穿了一件好久沒穿的mizuno跑褲(緊身)的去跑，距離大約為16km,回到家發現燒檔爆痛，過了三天到今天傷口還是沒啥好轉，擦了蘆薈也擦了一些消炎軟膏都無效！想請版友們推薦一下這種情況該抹什麼藥呢？週日就要去新北市路跑了，希望當天能在無痛狀態下愉快地跑 orz... ...

求救~21K要新手要怎麼關門前跑完?

By Gary
at 2013-05-30T22:49

一眨眼距離6/16的日子只剩下半個月了我平常大概也都只跑5-8K 一個禮拜最多3次但是之前摔車大概休息一個多月在剩下大概約15天的時間想用假日跑長距離讓身體去感受一下請問各位版友接下來的大約2周如果全力挪出時間去練習課表要怎麼安排哩?? 希望能夠在3小時內安全過關 ...

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