請教自由式肩膀是否要斜的? - 游泳討論

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By David
at 2021-01-01T22:53

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大家好!

想請教一下，自由式側身；然後推水手滑到最後的時候，肩膀是斜的還是正的?
當然，前提是在轉體後身體是側身的情況下，肩膀也已經出水面了。


示意圖:

1. 正的:
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2. 斜的:
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P.S 如果有文字說明或者是有相關的影片分享都可以喔，謝謝分享!

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Tags: 游泳

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-01-02T14:23
斜的吧，因為側轉後另一手要延伸啊！
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-01-07T05:43
斜的 建議錄影片上來會比文字形容好給建議
Kristin avatar
By Kristin
at 2021-01-08T02:39
斜的，耀宇的影片有講到，雖然他的進階篇我實在搞不懂@@
Lydia avatar
By Lydia
at 2021-01-11T17:11
斜的 正的話手回復時會卡住 就算柔軟度好 長期下來會
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By Caroline
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如標題，自由式的直臂划手與曲臂划手對於初學者來說，是應該先學前者嗎？ 因為「轉肩膀」這動作自己是不太容易做到的，可能平常坐姿不良或是有圓肩？又或是平 常沒伸展肩膀，導致肩膀卡卡不靈活。 所以一開始若直接就學曲臂划手好像完全不懂得要怎麼滑欸...導致划水效率極差，而且會 很慌亂、不知道雙腿要怎麼擺動。 反 ...