自由式直臂與曲臂划手的差異 - 游泳討論

如標題，自由式的直臂划手與曲臂划手對於初學者來說，是應該先學前者嗎？

因為「轉肩膀」這動作自己是不太容易做到的，可能平常坐姿不良或是有圓肩？又或是平
常沒伸展肩膀，導致肩膀卡卡不靈活。

所以一開始若直接就學曲臂划手好像完全不懂得要怎麼滑欸...導致划水效率極差，而且會
很慌亂、不知道雙腿要怎麼擺動。

反而是直臂划手比較簡單的感覺，就是機械動作反覆做就對了。但如果是如此那為何又要
學曲臂划手呢？

認真想了解其中之差異，希望有神人版友可以解答。

謝謝

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