自由式直臂與曲臂划手的差異 - 游泳討論

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By Christine
at 2020-12-22T22:38

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如標題，自由式的直臂划手與曲臂划手對於初學者來說，是應該先學前者嗎？

因為「轉肩膀」這動作自己是不太容易做到的，可能平常坐姿不良或是有圓肩？又或是平
常沒伸展肩膀，導致肩膀卡卡不靈活。

所以一開始若直接就學曲臂划手好像完全不懂得要怎麼滑欸...導致划水效率極差，而且會
很慌亂、不知道雙腿要怎麼擺動。

反而是直臂划手比較簡單的感覺，就是機械動作反覆做就對了。但如果是如此那為何又要
學曲臂划手呢？

認真想了解其中之差異，希望有神人版友可以解答。

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-12-25T15:45
一般來說速度越快手會趨近直臂，曲臂反之
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-12-29T14:32
但還是以習慣為主，初學可以多做分解練習
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-01-03T02:43
肩容易出水面就是好划手,直臂或曲臂我是看泳池水流決定
Belly avatar
By Belly
at 2021-01-05T14:53
直臂只推到動水，曲臂可推到靜水
Margaret avatar
By Margaret
at 2021-01-06T08:41
初學有做到入水手打直 抱水高肘就很好了
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By Xanthe
at 2021-01-10T10:50
從來沒人跟我討論這問題

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By Ivy
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