請教登高賽的菜單 - 路跑 Road Running

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By Regina
at 2014-04-06T00:35

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請教參加過的先進，
我住永和秀朗國小附近，已報了新光登高及101登高。但是沒有把握能在附近
找到可以給人練的大樓。請教一下，有沒有其他的準備練習方式。有興趣一起練的也
請回覆我。 謝謝
[email protected]

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Tags: 路跑

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2014-04-09T00:08
對塑膠袋噴肌樂，然後把頭罩起來
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-04-11T23:42
新北市政府大樓，給你參考。挑快下班時間去
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-14T23:16
1F這是...... @@???
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-04-17T22:50
1樓哈哈哈哈哈哈
Mia avatar
By Mia
at 2014-04-20T22:24
我都到101的百貨樓層練習，它有兩個；btw比賽是順時鐘爬
Susan avatar
By Susan
at 2014-04-23T21:57
我也報了這兩場
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By Zora
at 2014-04-26T21:31
推1樓
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-04-29T21:05
很幸運發現我服務的耕莘醫院可以從B3到14f。
Damian avatar
By Damian
at 2014-05-02T20:39
請教101的百貨樓層有幾層?
Olive avatar
By Olive
at 2014-05-05T20:13
去烘爐地練阿 , 我前幾年是去烘爐地

幾個跑步的問題

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-04-05T23:32
1.請問跑步到底會不會傷膝蓋呢? 怎樣跑才比較不傷呢? 2.同樣跑1K 一個是沒上下坡 一個有上下坡 好像沒上下坡的跑起來比較輕鬆?是為什麼呢? 3.穿籃球鞋跑長途會不好嗎? 4.長時間用運動臂帶(裝手機 129克)好像會造成肩膀的痠痛? 以上 謝謝 - ...

水泡

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By Sierra Rose
at 2014-04-05T21:52
性別： 男 身高：168 體重： 75 每週跑步天數： 2~3 每次跑步距離or時間： 6K~10K 跑步地點/地面： 柏油 疼痛部位？請形容一下您的疼痛？ 小弟週四去做了M牌的足測 如附圖 http://imgur.com/2tulhe7 算 低足弓 寬楦頭 所以挑了 INSPIRE 10 26. ...

想問跑鞋選擇

David avatar
By David
at 2014-04-05T18:34
那天去ascis做完足測 http://i.imgur.com/S4LIElU.jpg 說適合支撐型鞋子 但很想買mizuno 想問有沒有比較推薦的鞋款 一週跑三次 在一般柏油路跑 性別：女 高足弓 預算：3，000 -- Sent from my Android - ...

Garmin GPS錶上傳失敗

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-04-05T18:03
※ 引述《skuilu (Demiiii)》之銘言： : 如果把該活動記錄的fit檔拿出來手動上傳也一直跑不出來 : 不知道是GARMIN網站的問題還是我的電腦或手錶的問題呢？ : 有板友遇過類似狀況嗎？或是有板友這幾天也上傳不成功的嗎？ : 謝謝板友的解答～～ 一直想著要寫著各種常見問題的教學，可是你 ...

想請大家推薦慢跑鞋(Mizuno,Adidas)

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-04-05T15:23
最近想要開始練慢跑 想要請大家推薦一個入門款的慢跑鞋 比較偏向大家推薦的Mizuno(耐用) 以及自己比較喜歡的Adidas(外型) 一個禮拜大概4~5K左右的話 大概要偏向哪種? 而價錢大概希望2K下 1.5K最好XD 有看到Adidas breeze剛好在價格範圍上 但是沒看 ...